返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
$ `# z% ?) Z# p( ^4 x8 ]& m空腹吃糖
' K8 W$ y6 D7 ]2 L+ ^6 l0 P5 Etvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y" l1 @' q$ J/ J1 O1 J* \2 o% L2 w
二忌
& _/ ]6 ?! F% O- u; V& e  |公仔箱論壇空腹吃柿子
- U: q. v* Q. a公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。% S0 W9 U3 r- y% R4 C" q4 T, ^
三忌
% i8 j0 P2 _  x; R8 ^空腹吃冷凍品
7 V; ?9 F# F1 M0 Q/ ]1 b+ T4 ztvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇% E3 [& N& u2 @4 _: m5 B
四忌
1 G9 T) C; x9 M& N9 t! m5.39.217.76空腹喝牛奶、豆漿6 W/ a  |7 D( `" L2 h: t
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
3 @! B" i) T; E& W% u, o; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌5.39.217.760 |( W; r+ x/ G: P2 W" X$ y
空腹吃西紅柿(蕃茄)公仔箱論壇- u& c) e1 R6 |1 r5 z2 f
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
1 m/ O9 @1 v# S3 d, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
' V6 R% x; d8 t9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒公仔箱論壇( s/ c) W6 H  j# a2 M
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb; Q/ a& P% V% C& a7 D$ [
七忌5.39.217.76  {: \% Z3 F+ j. B2 |9 i0 q- E/ r
空腹大量吃香蕉
4 }7 j  L+ U) C: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。3 [6 V/ a+ u! m% t0 K
八忌& H1 v5 |' l4 Q. S6 A( z
空腹吃大蒜5.39.217.76$ B5 u4 \) W/ R# W8 _) G. k- D
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
1 a7 \' v3 B* C' h九忌
& K. R) l/ ?% [3 Y* i/ n5.39.217.76空腹吃橘子  {0 l+ N$ x# H8 C! ~; ?
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
# ^, }. c7 D& ^  m/ |2 q! v# b; ?tvb now,tvbnow,bttvb十忌
5 S$ V  C: d+ N- s8 {( O+ |* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶5.39.217.76: v0 [7 B; E; [1 L+ e3 v
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( i$ e3 ?! ?1 |+ I
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb: H( g+ j* Q/ T% S
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
" k2 V" ?( ~( [* w; l) H+ t2 J5.39.217.76空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。& g3 k) L1 E  C; |
十二忌
+ r2 d, f7 w( V) q, ^tvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡
( g2 {4 l# s( W, P公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。
/ p+ Z3 G  S' Z" J0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
7 \3 B' [7 M9 _6 K$ d" ?( t' `/ S空腹吃黑棗
% H7 Z+ |8 Z% e' f黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
: ^' ]2 U7 l1 etvb now,tvbnow,bttvb十四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g* R- r9 c% b5 Q
空腹吃山楂6 O% t/ B6 a3 e7 P# C( N+ {/ `0 P( R
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ I% q2 b2 l  n
我都拿豆漿當消夜 囧
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
1

評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
返回列表