一忌
. i* b/ L: m% O$ R: w4 w空腹吃糖：
% w( i8 r* a: [英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
. B" A q6 _5 t' o! }二忌
: }; x& t! F: g% _; r4 B3 ?/ I/ Y空腹吃柿子：6 x* y; k6 Q9 X0 i2 i$ B) ]
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.76, p' J5 ~" g$ X% q) w7 Z2 c
三忌5.39.217.763 P+ n+ N4 v* ?& I) C
空腹吃冷凍品：
2 N/ `3 t5 x" }5 [! C& T! Itvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! g- X( O8 V5 G; I5 z
四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g) y6 A& l! I3 f
空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb5 l: M' r1 x0 m8 w0 q! B8 W& g
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
) } j! p% S/ i3 {2 G五忌
2 I+ f$ \8 Z, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)：8 l0 Z; u5 ^: ~- j7 t b8 r
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
3 r6 j6 w, L4 F% O( s7 {/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~" X3 R$ }" a$ J) H* z% |
空腹飲酒：公仔箱論壇: S- l0 P* T& `8 p: y" x+ F3 Y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
s; w/ a% I! F+ b: N& a/ @5.39.217.76七忌5.39.217.762 L; B7 q0 ]2 Z) e
空腹大量吃香蕉：
0 M/ O& D' ` W! U- _, L公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
9 B! L, M7 j. E' S5 A S' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 Z0 D; k" ~: B* h e
空腹吃大蒜：- d* e) T3 l, x
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
1 z) x" Q7 _5 H. Z6 g, O, V" S九忌
& n. v& k9 |6 w% l5.39.217.76空腹吃橘子：
& y* c, q, ?4 V( X, C R* H4 Gtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
' {2 r: u/ V0 I" E2 O8 \十忌tvb now,tvbnow,bttvb4 }( u: W" a7 r0 ]
空腹飲茶：5.39.217.76* A+ B' S/ f1 o' j4 b7 G9 a( ^
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇1 M& S& w- i& j. a
十一忌公仔箱論壇6 `3 x8 q8 E: m( P* o% g, E
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：) u$ G* ^; Y( k& u) e, r6 ^' J
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
8 n. o+ G; {. D9 K t1 K公仔箱論壇十二忌公仔箱論壇0 n4 m8 V/ |, e9 K1 I
空腹洗澡：
/ x- B+ m& @1 D0 P空腹洗澡易引起低血糖休克。
) Z3 ]9 U6 t4 L5 L, s) A8 E公仔箱論壇十三忌公仔箱論壇& o7 E& r* j; t' W6 u: [% D
空腹吃黑棗：
% C& `" |3 ?: b' ~( v& R _, }黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.76. ~; {& ]- v5 k& }0 b) A4 ~' _
十四忌
6 G/ {7 b( J' h$ y空腹吃山楂：
6 y; r$ z4 d5 O* H- ^5.39.217.76山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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