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[中式食譜] 元旦海鮮大雜燴


3 A) ^! `$ L" y9 m* I9 J5.39.217.76材料:     5.39.217.76  K' Z$ `" W1 A: o1 B- ]( T
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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$ c9 {' j0 \/ k* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F) r7 k$ d. K$ G( _) [* P
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb0 F' }" v/ X+ g4 Z9 n2 `/ i8 S% F
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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2 v0 _3 t1 z7 V/ W( F1 a" P# M# C5.39.217.76做法:     
( \" [& Y5 x4 a4 Z2 P! R/ V( N1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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" B, B( M0 A" c5 E6 r1 e. R- @5.39.217.762.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i2 l4 Z' y9 Y% B% I
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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! L: g5 f9 F: o7 ?8 b# k* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。公仔箱論壇2 [* G7 F( d6 R  ^4 S, V  Z) Z
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