你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
8 o, z3 ^6 E0 I8 O) I容易暈車的你，乘車時應注意:tvb now,tvbnow,bttvb2 h. T$ f- }( n8 D- ~3 m
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
$ ^- ~ U) I3 ?4 I: f) s5.39.217.762.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
! e% [6 p2 i5 ^9 i$ N8 ]3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
+ k U9 r! n* U- H' v: w& N4.盡量穿著寬鬆的服飾。' o$ }7 D. N* O/ Q
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
9 ?/ H9 H5 }) O+ \/ @; h6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
5 Y+ |- O) P: k" ] _公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
9 [- `3 h' f, H; p8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
| 
