1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
. T3 Q; W$ I. Z% y# ^$ _公仔箱論壇
# v7 w( ^$ L7 P1 L6 e2 J 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
+ l1 L4 ~8 K l+ v# t' s C: x# ]4 M: e# }/ f1 C0 j. G5 F' r
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y9 t! Y) S6 m: l
/ c9 Y" }8 o2 J公仔箱論壇 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
2 l+ }5 k2 V1 h+ z T# [公仔箱論壇
8 w3 Y0 W5 Y$ A+ |% r; o: b% c 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [4 Y( N2 a& p1 T
6 l. C4 C0 W# L3 q' L$ C( Ptvb now,tvbnow,bttvb6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
1 A$ c2 _- x+ R2 @% x1 q* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- R8 r9 C8 s& k) L6 L1 p
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。公仔箱論壇* A) r7 u. o7 w# ~, O) o1 z
tvb now,tvbnow,bttvb" ?4 x9 f; J5 ~% [
8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
2 T2 r1 L- @* n8 p0 y0 _
/ n3 ]+ Z, f5 S0 @# @$ B$ l 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭tvb now,tvbnow,bttvb$ a1 |+ j, p' i- @
9 L0 S9 [( A/ ?0 K: ] 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
+ a, U! C6 h k' ~% }2 u7 ^5.39.217.76
" a% T/ i% m" F) k) Z( e2 n 1、薄荷茶3 c/ Q) B# f: H' c
0 o2 x, O6 ~* ` f' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。, V; G9 }+ v A* m5 N* U: E
4 `# i; e, m) ?* @, s* x, W 2、桂花茶% N; M8 e& H& J) d4 V# g
. Q5 s& A, z* ~& c4 w# g0 S3 Q3 P公仔箱論壇 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t) {) o+ q Z: L' I5 I o# U
5.39.217.76' P6 n7 w) Y0 i6 r5 Z H2 [
3、甘草茶
* ?/ I: }, ~4 H. y: U
5 v l; y0 I+ `tvb now,tvbnow,bttvb 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
; p0 J6 w2 g F$ i. s0 R4 N公仔箱論壇 V' J& a; G3 R: u; K# e4 C* i9 G
4、竹叶茶
8 x: G# U, D; j& W3 A
% s) Z" L: w R. ktvb now,tvbnow,bttvb 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]+ ` R# c3 w( J* s! j
7 V0 E* }3 q6 f* ?7 e% q公仔箱論壇 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
