本帖最後由 soforlee 於 2017-5-27 11:15 PM 編輯 公仔箱論壇. i" m8 N3 l5 G0 O0 d
& i3 _9 D/ F1 B1 ^+ C+ \( Jtvb now,tvbnow,bttvb古印度手指瑜伽
# J. B5 E6 B i5.39.217.76( q# ]" G; S; `% J$ X$ d m; H
【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
/ j3 [( N4 M' t* k7 |【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動 |
發表於 2017-5-27 10:41 PM
| 