食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N7 a9 D! H) |! u/ W% A) c
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5 |3 K# c; T1 g0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2012年9月1日 12:39 R0 R) g% Q. D2 R
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苜蓿茶。
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根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。4 L* D' X- {# b" T# {$ N$ ^- q5 F
) o/ E" a5 @2 p0 ]0 ^8 e: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb+ q9 o |; m8 N5 G8 B
4 ^; |5 O) \+ ^; A$ v5.39.217.76缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l. X& w: \ Y1 F3 y4 N8 f
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心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
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, R' k. [* C- j0 }5.39.217.76皮膚缺氧吃心里美蘿蔔
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二、眼睛缺氧：烤韭菜! i( B- p6 ~1 f2 h- g% U+ K+ u
2 h% H( L8 Z) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
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韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。% u: N& c8 s: u: t& K7 F
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眼睛缺氧吃烤韭菜
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6 G/ e- b. W% C3 k' g% t- E' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
/ s& @$ ~$ z. f: U1 K4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g8 J# R0 O! F0 P3 B- ~# Mtvb now,tvbnow,bttvb缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
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將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。
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2 b7 p* b2 H" B) H2 m- h公仔箱論壇心臟缺氧吃苜蓿茶5.39.217.76' Y$ L9 e+ M( F( @ R, \: c! C; f( r; }: y
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四、肺缺氧：馬蘭頭
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U7 x3 F* i9 u) r i) u# Ztvb now,tvbnow,bttvb缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。
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, ~4 y: @* h% { uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。tvb now,tvbnow,bttvb4 l# \2 v& Y5 }( E. V5 I9 l
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( E: {+ g* A) F" F. {# R; vtvb now,tvbnow,bttvb肺缺氧吃馬蘭頭
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" m m+ W' t( A7 X5.39.217.76五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉tvb now,tvbnow,bttvb( V$ k+ \+ I# t& u! L
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缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
3 ]' I% \: r" b7 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A8 m+ d$ U" U3 F: m6 ~# j
胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。tvb now,tvbnow,bttvb A* O- C( P6 c% N* C2 m. i
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# h9 n) e8 t5 e) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }3 v1 W: a9 n: A# e# U) K& l
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胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉9 X/ _0 e7 w4 o! |
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發表於 2012-9-1 08:47 PM
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