常吃巧克力男性 中風風險較低
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% q2 n6 l3 B8 }4 w7 E- a; V瑞典研究指出,男性定期攝取巧克力,確實有助降低中風風險。
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研究人員追蹤逾3萬7000名男性長達10年,發現攝取最多巧克力、相當於1/3杯巧克力碎片的男性,中風風險比不吃巧克力的男性要少17%。5 _/ e! l) Y1 F3 U- T
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斯德哥爾摩卡洛林斯卡研究所(KarolinskaInstitute)的拉森(Susanna Larsson)領導研究,她說:「攝取巧克力有助降低中風風險,可能是和巧克力所含的『類黃酮』有關。」
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, N3 Z ?$ y Q' c/ \% G1 @, @ 拉森去年進行的研究,也從女性身上看到類似效果。( _3 ~. W/ }* ]* X
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根據多項研究,類黃酮是種能抗氧化的化合物,或許對血壓、膽固醇和血管功能有正面效果。 |