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現代婦女忙碌壓力大,一旦面臨哺乳時乳房腫脹或乳腺炎及奶水不足等問題,常提早放棄,乳腺炎可透過按壓或針刺肩井穴來緩解。公仔箱論壇8 w( i f: R8 X5 F% {
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肩井穴位於大椎與肩峰端連線的中點,及乳頭正上方與肩線交接處。該穴不只用於治療肩頸疾病,同時能改善乳腺炎。出現乳腺炎初期症狀時不妨藉穴位按摩來改善不適。
; U( v! Q" k4 l6 b, P6 A6 L5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( ~/ V( |) Q/ g
媽媽大都了解餵母乳的好處,卻常因乳房發炎腫脹等不適感而中斷當有乳汁分泌,如果排空不順,很可能出現腫塊不適等乳腺炎症狀。
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醫師並表示,婦女泌乳期間若是能對乳房常用活血通氣的中藥薰蒸,不但乳汁充沛,乳房容易排空,能減少未來乳房產生腫塊或是纖維囊種機會,且又有助於哺乳後的乳房不鬆垂變形。
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% z' [+ y. @3 w3 ^tvb now,tvbnow,bttvb醫師提醒,一般來說患有乳腺炎婦女的飲食以不燥熱為原則,減少食用辛辣食物;出現發炎感染及熱性體質產婦,則不要吃太多溫補方,以免讓症狀發作更厲害。必要時可使用清熱解毒藥改善發炎。 |