易引發過敏的三大類物質tvb now,tvbnow,bttvb/ z- i2 N! h3 U: i
5 Y$ q0 N7 t& @: o3 I6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏症所苦。常見的過敏源包括動物毛髮皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等；其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。
5 c+ z" I7 Z. S% U- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 i( _) Q0 r; h: E& T# p2 W
黴菌：黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如:地下室、浴室或廚房等。5.39.217.76' v$ F+ Z9 \- M2 z
, D9 B0 j1 f2 S' z8 T% o9 N公仔箱論壇塵蟎：塵蟎是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。% l! c# S) e. n- G8 x( _
- N8 M0 g2 ]# J' @1 F3 B" b8 x7 k公仔箱論壇花粉：樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉症及季節性過敏。每年的花粉症多發在春、夏二季。春季花粉主要以樹木類為主，致敏性較弱；而夏秋季的花粉主要是以草木類為主，過敏性較強。花粉症的主要症狀包括打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者會有蕁麻疹、頭痛，甚至引發支氣管哮喘等症狀。5.39.217.76* V3 L9 x7 z$ z+ ?3 G% h% t
5.39.217.768 [; @# H; q2 ]' I$ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ V9 l+ X* @% `& l
家中常忽略的過敏源
2 e. G4 p6 T: {) ptvb now,tvbnow,bttvb" E/ q4 ^7 P( W0 o
對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D4 D$ |, b* y3 G3 w" x9 M% O
0 `) Z( c/ E1 t5 z以下是居家可能的過敏來源及應對之道： z* O7 Z! e& o' E- {) u5 A
8 Y- m& t! p8 ]4 P2 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。公仔箱論壇2 _9 ^% a# p3 Z+ T! S# N8 ?
* s4 M8 o: u% W* x/ \
解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g( T/ V9 b; P5 M; T* d
- ]' u1 H& l# d* ntvb now,tvbnow,bttvb2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。
5 c& n( ?" h8 g$ G. n6 N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! s4 |: l0 Z& K
解決辦法︰臥床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次臥室地板。
2 p7 L4 H4 X. _
: U( R2 _, |, ^1 m7 E/ |' F) o" n5.39.217.763. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。
# R# O' ^. ~$ c. o/ N( Xtvb now,tvbnow,bttvb
; l" ^( [/ o$ v5 a1 D' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。" X& J" P6 r8 n; _+ q
$ n. V2 Y1 e0 Q; G' M$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。
* n& T! p) s4 K* F$ ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, a# `8 z# V% n: p
解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。
% |2 m8 _8 g) j) I( Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ W' m2 W+ F1 d! Y @1 C; w% J3 F
5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。
% f" q! }6 X* r* A/ g/ f5.39.217.769 Z8 m$ {+ ~! b1 G/ ~! `2 s- W
解決辦法︰平均每週一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。
- z1 o. m& V1 y; T# ntvb now,tvbnow,bttvb
0 w0 J, q2 f! M" R6. 烹飪食物時的蒸氣，也可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。
# u& q$ x2 r8 l: p+ a7 F8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 H6 j; _0 O4 m) p. O5.39.217.76解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所產生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。
Q! B" d0 n, k" }. |8 }. i/ d& o# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a( t1 d4 o0 f nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閒置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。& |$ b( ]: R# W
. A. h0 u$ C8 q. o8 i: _7 y解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。5.39.217.76) j* C) Y0 t6 }/ g3 a* s# z# @
+ ?3 x+ ^0 \( \9 e3 x% B& J, W! ^5.39.217.768. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。
+ W( I( B1 {+ X$ Y1 N5.39.217.763 {% [* y- B) S
解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗簾處。tvb now,tvbnow,bttvb z) ^9 ` }7 e8 j0 L6 a3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _7 J8 A/ l: F! H0 F
9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。4 R! @# X1 u- l5 ~; t2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R; `8 `! X; d' ?# H( t$ I3 x
解決辦法︰餵食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用乾布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^! C, `7 G( I) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W! i5 c% ` J& L
10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民眾而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。
" z5 g7 o- \) \0 E% Y8 qtvb now,tvbnow,bttvb/ a5 N0 T7 }) i9 Q2 M
小處做起無懼過敏
) S$ y8 A$ L4 Z: D2 e9 x; x$ k公仔箱論壇
8 r7 P* T$ c: {9 K2 [公仔箱論壇除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏症狀的小妙方。 |
發表於 2012-9-3 08:15 AM
| 
