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[健康資訊] 整天打電腦不運動 25歲女生長骨刺

骨刺一般認為是老年病,但台北市立聯合醫院忠孝院區復健科醫師陳威達指出,近年來有年輕化的趨勢,主要因長期打電腦、少運動,使老化現象提早發生。公仔箱論壇$ h$ |6 {3 N# u5 d' [. E
陳威達指出,現在上班族每天工作不離電腦,又沒有適度休息,造成肩頸部肌肉僵硬疼痛,即所謂的肩頸症候群。近年來,除求診人數越來越多外,也有年輕化的趨勢。
4 a9 b+ @  p7 T. u! M公仔箱論壇他解釋,因年輕族群少運動,又常坐在電腦前打電腦、玩遊戲,造成肩頸部肌肉僵硬、血液循環不佳,使得骨頭組織無法獲得充足的養分,提早出現老化症狀。
) k4 \. G* Y  o7 otvb now,tvbnow,bttvb他便曾收治一名25歲女性病患,因經常一天工作超過16小時,導致頸椎退化,長了0.5公分長的骨刺,壓迫到神經,出現手麻現象;另外還有一名近50歲的公司主管,因頸部長骨刺,最後演變成左手完全不能動,經兩個月治療才恢復正常。公仔箱論壇7 M% L: t  y  {7 a
一般西醫針對這類頸神經病變,多採取頸部牽引治療,或服用肌肉鬆弛劑、非類固醇消炎藥物及維他命;中醫則是以針灸治療為主,輔以芍藥甘草湯保養。tvb now,tvbnow,bttvb" @$ u3 P7 [# K
陳威達綜合兩者研發新療法,一方面採取針灸治療,找出僵硬的肌腱,在肌腹上下針,另方面也輔以干擾波治療,讓神經纖維放鬆,血液流通。
" f0 ]+ J" z9 b: `1 @) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但他提醒,骨刺復發率不低,因此最重要的是調整工作習慣,工作一小時就要中斷休息一下,做頸部左右轉動及身體的伸展運動,有助遠離肩頸症候群。
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