健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
7 ~, G+ w0 t! L' o, ^影響。公仔箱論壇' t! p3 y4 c$ { ~0 b
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電視佐餐， 食不知味
. U9 d# l- M) W, [% {一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。" ^1 j0 L; y; h! k" S! R
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
: S. y) k6 j: g' T) |$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。 \/ C {' {- z4 E, F; N! X$ F y
' s6 {1 L' S( jtvb now,tvbnow,bttvb偏食肉和蔬菜，很“受傷”
* w2 h1 K" _3 ]# g3 K# \tvb now,tvbnow,bttvb大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.76- A% j5 B# O& \3 s5 x5 [ A0 M: W
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。tvb now,tvbnow,bttvb+ P- a+ Z5 U' ^+ u' e
" {# ^) w+ p4 @& U零食當正餐，上課昏昏然
* w( r9 I3 j0 T2 J3 r/ q5 u. F6 k零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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/ P) ]2 K% B* I) G' {7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電腦好玩，腸胃受害
9 `$ f/ n8 J0 j" S; p" |tvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i Y5 a' z1 d$ Z Q( ?
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食色素超標食品，慢慢損害健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _; a& S% H A( r3 y. h, n
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
$ _$ h8 X2 T6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。標的食品對身體極為有害。
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9 y2 }- ~0 Z8 c5 I, J- H7 A& A5.39.217.76常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病* ]( S" h! \& o' G
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
$ k5 o% M% K' {* T- n# ^3 z長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 e0 q' ~6 B2 [& H+ F
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飲料當水，喝得鼻血淌5.39.217.76, o/ {$ N8 q5 C3 k) O6 k- ~2 b3 O' A
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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* H Y6 _4 s: V5 U不喝牛奶，身體營養不良tvb now,tvbnow,bttvb1 o# v, O, E l4 s; U$ W% \ L' o* [
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大tvb now,tvbnow,bttvb' X; i1 o; f3 `8 q9 ]% V
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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