最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ , m6 {2 x1 r" v W/ b
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 3 g! g( b9 A, c# N5 m
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哪種人容易得乳癌？
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" m+ v* {6 L, f% ~9 w& w1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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( h7 f6 G% }, _& H9 j● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 公仔箱論壇& l$ c2 V% ^! ~) H5 E: ^3 D0 u4 P8 o
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 5.39.217.767 r9 f" p2 s9 n
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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" Q8 R/ B8 s4 G6 H& L4 l# Ntvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 5.39.217.76' s& B5 }4 \4 x3 F ]( n7 W
0 j# v- E2 C9 m" K! k$ a* wtvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p; _. e6 @% I+ `0 I
1 |' _! Y$ v1 Y( g- _5.39.217.76這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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$ R* b# k8 B+ S8 h7 Z; c公仔箱論壇如何預防乳癌？
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/ a/ c3 f! k8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
8 r. U C/ P0 q. q* |4 l& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
3 ~0 y& ?/ V) U3 }9 s1 I# P● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 * r( C% b: K; \! R
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y e- B: [" H9 s
' u% E$ V9 T6 m4 n. Q5.39.217.76預防乳癌的保養方：
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: N5 C: d- v8 m$ u2 K/ f) N5.39.217.76● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
( P% m+ a6 f; X9 L9 U* O公仔箱論壇● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 * B: z# j' s A: A( V7 L! X1 c4 P
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 公仔箱論壇. W1 k. g {7 w* ]7 c; Q
● 飲酒要節制。
" s: f! V& w7 [, Y' A5.39.217.76● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 公仔箱論壇, Y0 b) [, U n5 {. t+ \5 g5 d: [3 F
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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5 U b3 ^1 C4 ]: [6 R7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p. K7 r Y! I4 ^
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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