最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ $ H4 M, W4 d8 @% l
) F. M* E# o* A3 ^' I! ?tvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
$ i2 D5 F% @8 b" y5.39.217.76
2 a, J% s1 p" y公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？ 5.39.217.76/ }7 r ^$ s+ U/ w3 z& s9 M' q
5.39.217.767 L2 a8 e# t- g( @: |9 l0 Y
根據臨床統計乳癌成因大致上有：
' V3 V% h# l3 k$ c' b$ ~5 t公仔箱論壇
; m' }# t7 t6 A7 }; s% e" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
4 w$ |3 u& r. @: g3 b$ Y# b# J4 {5 Y) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 : a. ?1 y h& z* W+ j2 u5 y$ m- P2 }
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。* Y, e5 t* Y. n% U% X( P6 T
5.39.217.769 b6 f/ p9 F6 J
其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 0 m) L+ j4 v- z8 t6 L4 V7 G3 t3 K$ R
" t$ H- n% Y+ y! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
$ y7 @+ i6 W# P# t% B% V- p8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F& O. I6 i8 M: n- l$ P: v5 ^
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
" p2 _$ R. \: Utvb now,tvbnow,bttvb2 w; K @6 `( y6 W, O7 o
如何預防乳癌？公仔箱論壇; J/ Y! O8 E4 y3 D$ \4 R
) z5 } W2 q! q& x& k* h% \● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 Z, H9 q* O! |1 u; V8 h
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g" I$ B# `! `
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
7 o7 b5 a! h1 ]; x1 f) |7 W+ Q● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h9 y- c$ I4 _. B) C/ @2 p! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n- ?# |4 b% T( M* J
預防乳癌的保養方：
' t0 H0 p4 y8 v, l3 d8 I- V6 }8 ^5.39.217.76
, W, u4 p5 J) E5 n& q● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z& j; d+ B U/ r- Y" Z. _/ Y
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 & ^6 G) M. j1 L9 V# ~
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B9 \! c" {3 c [/ h% k, J
● 飲酒要節制。
' x( z; |1 G. s( f) @. atvb now,tvbnow,bttvb● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 5.39.217.76( v9 I0 z) P0 z" H2 h
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。5.39.217.76* G% k! t& \2 F% _* h! [. e
, b7 m5 |) ], ^3 u1 C5.39.217.76' b8 @: m9 {* n
5.39.217.76& P6 b" b; C3 t0 |5 D& \/ G
+ b# Q" \/ a3 @! M# G) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 P- P9 n4 c( l$ R; P7 |
0 z$ N) ~6 Y& L' i4 n- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E* Q3 l! a# [0 e' z$ T
健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
