健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
5 X: w% r6 b% o( e% F影響。5.39.217.76% v H% G# W0 f7 H
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電視佐餐， 食不知味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V( h" k |$ k! m. M7 z& D
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。( [8 i/ ~2 l3 S
; V6 d0 A6 k( l8 W, j公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”
6 P9 M. O9 w+ f: ^: W5.39.217.76如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。公仔箱論壇9 |0 z/ Y! }$ I# Y
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
0 ]5 U" q4 W3 o+ m# r大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
5 U. O6 f- |5 |$ O想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇! k- w9 s7 k. x3 t( i
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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: r; y0 W( A ^8 G( F5 v" }電腦好玩，腸胃受害
" v( l: v4 {; ^! x4 S; b7 O6 G1 Q$ Ntvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇; a; Q: S# X$ S, a
P& u* n% Z q- u8 i5.39.217.76食色素超標食品，慢慢損害健康( r1 {2 T/ W3 c( k7 @! g r- }/ Z
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
' x! F3 q+ R, m/ jtvb now,tvbnow,bttvb標的食品對身體極為有害。
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C' _" Y: |- n8 x4 ]5 G1 I公仔箱論壇常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
) z# e- u4 a3 u* d公仔箱論壇街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，公仔箱論壇% r% I' ]* W; F, I: o) J- B2 U) Z
長期食用後果將不堪設想。* ~4 n# k# |; l0 y3 X5 a
9 z) y# }5 x. @8 U" y# o; n( ] a! x飲料當水，喝得鼻血淌1 {, Y$ g8 F) e9 P. G$ s' L p
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。" v. O- ^" S2 O% s- D( Z% Q$ Y
9 k1 W T- P0 i' i, s3 a2 b; ~5.39.217.76不喝牛奶，身體營養不良
7 r a- N0 U! z# i$ D, l$ Wtvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。4 i( d/ O; _! N K, H" g2 _ t# }
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燒烤好吃，代價太大
) o% v; \# |: A2 c5.39.217.76體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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