止癢潤肌＠香花茶
% A5 t9 |( h- t1 H' O: Htvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
5 K& J0 ?& K' {( N, K1 [tvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 ) V: }0 G z# d3 T+ n
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。# i, ~# I8 r+ u
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
) w$ k/ X4 D X( d( Utvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。5.39.217.761 A4 p7 Q+ ?5 c" H. U, a
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
/ j0 W+ D0 b5 L5 Z5.39.217.76功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。2 N% _4 H% ]; F, ~9 e6 v5 I
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
8 d9 p7 E; m+ `( A+ r' {公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇0 O6 I; G& K3 `- T7 x
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
, Z# _! h$ {( R3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇7 X3 d6 u3 r3 K" i4 H8 L
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油7 P" S7 ], Z3 K m
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
# j5 D$ F G) I' n- z做法：混合底油和香薰油。
3 b* `' x7 ^9 f6 S9 }! c2 ?+ A2 w3 Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
7 ^3 F3 w2 R1 q+ t; D. J9 I用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
1 M' `& q) y6 ]9 B5 v5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& O3 [% g0 x& I4 b# N
紓緩痕癢＠花水5.39.217.76( y I- N" ?% |! ?
材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.76( u" L% Q5 t9 R3 d3 ~9 E: c- U* ~
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
; B: ~$ b, I5 T! y; H+ d1 w6 k2 ?公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。$ y! [+ V) X. p# ]
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
( O" Y0 S( X0 ~0 V4 E9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
* d" ~/ {- g4 Q2 S公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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