健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
5 V2 @5 Q. J) D; z6 f公仔箱論壇影響。
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# D4 P% d6 O4 @" {) G5 z2 g5 Xtvb now,tvbnow,bttvb電視佐餐， 食不知味
: v# F! _4 \$ y( L) } |6 K1 k一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
+ D7 j6 C. A( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 X( {: w# h9 @5 X g0 I, q2 o4 L
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
* K0 S, y$ |" K6 c, Atvb now,tvbnow,bttvb如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^$ c( D4 {' F; O, b
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”, H" s9 e3 M) I4 N- L
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
( w: h* [- c y5 U4 J想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! O2 ?5 ^' u( a6 F; K
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零食當正餐，上課昏昏然2 H- {# ~ D( Z) e+ ~# ?2 t
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。公仔箱論壇0 `) D2 [& Y; Y8 i6 ]- z
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電腦好玩，腸胃受害
3 i' X) B C0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
# ?# }5 B: r# m! Q$ A* X2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 a% x1 S8 ~) S9 {! @
食色素超標食品，慢慢損害健康/ ^* ]. b8 Y- ]. i$ _2 o
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
9 t' J4 F9 j. x1 ]3 P( ?3 ?3 T公仔箱論壇標的食品對身體極為有害。公仔箱論壇% `- a) _- ?) m5 K9 g
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. @1 }; Y! F; d( C& A2 A+ L/ X
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，tvb now,tvbnow,bttvb* G) k+ O3 k ?7 D+ c
長期食用後果將不堪設想。6 h0 g+ {1 ]# h8 l
0 X- i6 l9 D$ y5 V3 W8 p飲料當水，喝得鼻血淌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O$ f2 }' f, {4 z4 T: |- l
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb& c0 R9 S% e- s+ x# s0 E; w* m# B
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不喝牛奶，身體營養不良
* d' f6 {& l- u, Q, r% J- jtvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb: B1 R# Y8 A: Q3 H$ s9 U/ _0 @- {( Q2 J
! X; |: K) m+ L) t) {燒烤好吃，代價太大
, ?. t# s$ i' @8 D5 x體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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