健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
. t/ P3 @2 \/ ]5 m1 B) }tvb now,tvbnow,bttvb影響。
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電視佐餐， 食不知味
8 u2 d5 ? B0 Y* ^9 j, Q$ t- s1 k一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇9 U# D% e( y" W+ K. E8 f. t
+ j; b% ^! W( [* v9 N/ F/ z$ o) _) Wtvb now,tvbnow,bttvb潤喉片當糖，口腔“遭殃”
8 R1 Y( G3 }, w5.39.217.76如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。/ c: A3 f6 [& i% C' A
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”6 [. k9 x' U; A b4 z( `& x& s
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
7 E" A5 F A# Q5 f想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~! f) T; h9 K) D
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零食當正餐，上課昏昏然
* _9 g& H6 m, a( i9 t& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
' b: [2 q/ w+ J6 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C! b) `" G5 } W% Z. k' O1 q4 P9 m
電腦好玩，腸胃受害
+ {; T& w' r& u9 b用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
! V( G7 U2 @* T* { B+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 B. J0 m8 y5 q0 C
食色素超標食品，慢慢損害健康
: P$ ~: y+ k3 l8 D8 Xtvb now,tvbnow,bttvb一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
- O) e+ T& G5 W+ u" B標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病公仔箱論壇3 z7 M, m# G7 ?1 R3 D/ m; s5 s! d
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，tvb now,tvbnow,bttvb: H2 {3 }$ b% b" C) u
長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb( L# c4 Y7 h, k# |3 w
; [" V! M$ U+ G! L飲料當水，喝得鼻血淌公仔箱論壇6 D9 h5 e! ]$ y
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
9 I% T: [% ]& ?8 }! `+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D3 x: }# L' k/ ^
不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇4 n% t- ?- f4 z
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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1 g% s1 g9 P2 `# Y ~公仔箱論壇燒烤好吃，代價太大
u% V/ V+ v A# ]體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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