返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 餐後不刷牙 小心牙齒酸蝕

  • 吃的多、刷的少,小心牙齒酸蝕。
5.39.217.76) [0 b& W9 R& B! ^+ R* n5 t
根據台灣一項調查,超過八成民眾,每天進食次數高於潔牙次數,而且超過75%每次用餐後沒有清潔口腔的習慣,可能導致牙齒變黃、敏感、蛀牙、甚至從牙齒表面就能看到坑坑洞洞。
: g" a) }% c7 ~tvb now,tvbnow,bttvb22歲的古小姐是三餐都外食的「老外族」,吃完東西就上班,晚餐後也是等睡前才刷牙。一年前發現牙齒上竟然出現蜂窩般的小牙洞,左上方的虎牙更像被風化過的「女王頭」,侵蝕、蛀掉了一半,因為嚴重牙痛、蛀牙,只好開始修修補補。

5 r. x4 e/ B2 X+ E  G' V0 A
9 A  n/ p( n& y8 Z0 F公仔箱論壇★ 7成5沒有每次餐後刷牙
) g) R, m2 i" ?" J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 M+ Z& b: m! S5 u, K
不少人都像古小姐一樣,沒有注意牙齒酸蝕的危機。一項針對1500名20到35歲民眾所做的調查,發現高達7成5的人,沒有每次用餐後刷牙,是牙齒酸蝕的危險族群。
  ~# S- J0 J* ~" j6 R6 e# B公仔箱論壇
) _, ~+ V' ^1 U" F8 P8 g
還有超過四分之一的受訪者,經常食用甜品及零食,平均一天進食三到四次,甚至有人一天進食八次,但多數一天只刷牙一到兩次,超過八成的人每天進食次數高於潔牙次數。5.39.217.76# ~" P; p# I5 P3 h2 l; W' E

9 S) H! s3 n5 L) I9 T
★ 用餐10分鐘 口腔酸性高峰期
+ Q& F. i9 V) g+ `) l& x+ D' ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) {2 v( q$ @6 U8 F. D4 r, p
台灣台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬表示,進食之後,食物殘渣會導致口中酸性增加,用餐的10分鐘內是口腔酸性的高峰期,現代人除了吃三餐,下午茶、喝飲料、餐間吃零食水果的次數增加,但潔牙次數卻仍原地踏步,容易導致牙齒酸蝕。
% O/ ]" |9 T& ^5.39.217.76: H* g6 ?5 R9 N6 ~2 l# U9 o
★ 牙齒變黃、變薄 酸蝕症狀8 c+ P6 V/ U  ]* h

! i) D1 @* q% M& a4 Q# Y" L& q5.39.217.76調查顯示,35%的民眾自評牙齒健康沒有酸蝕現象,其實已經出現牙齒變黃、牙齒磨損等兩項以上的酸蝕症狀。! r$ y! X9 E% W7 y/ ~$ B
" C; F  k% g  f9 x7 m5 l
劉正芬說,民眾可以自我觀察牙齒是不是有變黃、變薄,或牙齒邊緣呈現半透明狀或不規則破裂等,如果出現這些症狀最好開始提高警覺,以免酸蝕嚴重時會導致齲齒、牙齒鬆動搖晃、甚至崩壞掉落。tvb now,tvbnow,bttvb& J* l5 Y) s0 ?1 r8 B, q, ?" b

+ J. O. c" R6 X% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* v% r9 P# |2 h5 K

$ S$ d& Y9 T3 @# S, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b+ ]4 s# u0 T1 K' Y" q: g
1

評分次數

  • soforlee

牙齒保健很重要~
本帖最後由 ja6150 於 2012-9-24 10:58 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, v, d; h9 h) L8 ?# d+ ~
; U  z7 `; Y! b3 E7 s! ]" J8 l1 e
我只要吃完東西都會馬上刷牙tvb now,tvbnow,bttvb" e6 f2 {8 ]6 a5 i: v; \- ]
保護牙齒的健康
1

評分次數

  • soforlee

返回列表