[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診& n; g2 Z+ T4 `' o9 c5 M
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日' F$ ^& @* _4 t9 Y
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。
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老人為中暑的高危險群原因有三：
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一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症tvb now,tvbnow,bttvb2 ^! e! `( B) p. d4 C8 P, w" p
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢6 D' w3 }' n& s! X  O) g6 z0 ?8 R
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症% ~% \7 b+ T/ P* ^5 L. s4 Z/ }* O4 k
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老tvb now,tvbnow,bttvb/ |8 V: B' c) x/ O! J
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E/ Z2 O3 W. n$ |8 }/ }
診。tvb now,tvbnow,bttvb* w7 p7 G1 _4 B  k
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二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有0 i7 N: G, Y0 l! J: x
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 s( U! A. ]( h

三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗5.39.217.76" }/ _' |- q5 a
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移tvb now,tvbnow,bttvb- u$ l  k% W3 _3 L0 Y% X7 {2 s  u
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。
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為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：$ A) P6 p! Y* l: n- e6 n. U, @

一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ P* \* e8 {, t0 T
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。
　　一出汗就要及時補充體內水分。5.39.217.767 `+ l# k+ |2 ^: `: r6 U& Q
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。tvb now,tvbnow,bttvb( C' H4 J7 r4 }) b! q9 m

二、多洗溫水澡。tvb now,tvbnow,bttvb: i4 H% b/ P' w0 c+ t5 j; t: Q
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U  m. t8 F' S- S0 j! ~) q
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三、減少產熱。公仔箱論壇2 ~) I: Z9 |+ G5 g) h. t/ K' B
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；tvb now,tvbnow,bttvb- C$ A3 p) {2 H3 A% D( y/ b
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，tvb now,tvbnow,bttvb; h* D; \' ^% Q% x
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。3 Q% _0 P1 V8 ]8 \' v! z
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。公仔箱論壇9 ^6 ~1 j3 D$ |% @/ N, L5 _

五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。+ w' M3 ?4 a4 [- f6 u+ f$ m
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，8 [& p8 K1 _3 a$ L* z& Y
　　反而會加速水的喪失。5.39.217.760 i0 ~  t( h' w; O4 _0 k
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。
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七、定期做健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb2 f& |: }# n3 {2 E7 v* C; [
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。

八、早期治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b% a! Q3 m5 p" d9 E0 S0 T
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。

九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。tvb now,tvbnow,bttvb' X( ?3 p9 ~% M$ o
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 J. b4 r3 M% }6 p1 F* I
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，
　　沒人發現的悲劇。

呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w# O7 X# u5 Y( ], J
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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