[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w- l. D6 P9 h3 v4 i; d
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。

老人為中暑的高危險群原因有三：- ^/ W4 L  A5 `0 u) R$ L4 n: Z

一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的tvb now,tvbnow,bttvb, K& s! Y2 d6 }4 ^5 H4 I+ `
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤公仔箱論壇4 v& P- k) t. }2 j- G# A5 h
診。5.39.217.76  j) Y( g$ ~$ {5 j6 a

二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組+ e/ ~/ `5 O# J! T: Z) i4 I
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ w, e- Q% t* @7 q% q  c, }
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老5.39.217.76+ N  J; G0 R5 S* C$ o
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。

三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗6 R) w$ m4 L3 K) z3 D2 |! ?: B
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。公仔箱論壇& d! ?8 Y6 T$ j8 [" Z2 }

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：* z. ~. R7 q2 f: T1 b/ H# `! v

一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。
　　一出汗就要及時補充體內水分。tvb now,tvbnow,bttvb& e+ N" v7 C) Y0 T/ }7 P8 G
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。" d3 h' V- [% m7 s8 I3 r  D: y

二、多洗溫水澡。
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，公仔箱論壇) [! K) g$ j1 r9 }! F
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。

三、減少產熱。tvb now,tvbnow,bttvb% t( }* o6 U  N! {9 K- G2 \6 i8 ?
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，tvb now,tvbnow,bttvb( I& i5 F3 ^; h2 c; X2 w: I
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。

四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。3 J' N& |$ x% J  r+ f6 u  v
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，( Y8 m7 i  A( ~# [
　　反而會加速水的喪失。

六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。5 `- b* d: C$ x0 n; D. A) R
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，5.39.217.76" T* n. K# @0 o% d$ \- T
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。  K$ s6 Y7 @( D4 ]

七、定期做健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [8 g; ^) S2 }2 R
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、! S- e/ n0 |. r- S3 I
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，" A! U5 }8 |) S! u5 b9 j
　　要避免在高溫環境中生活、工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z- X1 Z9 V$ C/ m  B! r7 u
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八、早期治療。( m- P$ s( [  M9 i7 S
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，9 T9 G: a( O: }2 [
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。

九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，5.39.217.767 I# I' O9 c  b/ G0 S
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，
　　沒人發現的悲劇。
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呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充9 J8 C3 H; }3 Q3 S
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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