止癢潤肌＠香花茶tvb now,tvbnow,bttvb, B4 L% c$ y3 ?& A$ _* S" j$ N" k
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
4 R, ?( c* |& J; b! B8 j7 C. C1 otvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" W2 P( e& v% ^2 B
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.76! A. k5 U' J2 U+ O+ Y- b1 f3 A
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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, I6 g$ W& X7 b: ~; v' Y 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
' d; S+ ]* Y% g% I材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
) k, U+ t x9 h& _8 X5.39.217.76做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。4 f7 T& ` M/ y) f
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。 S/ S2 E) P8 v) Y, F
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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) z) c, d1 [ i2 gtvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
; E) |, _& S, w8 m4 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb5 g$ S1 n' N' `" p2 F! D1 A; `# z7 C0 z
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G% T( e; {/ |' a2 }; _& m
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O8 D8 P. i) }' o4 H4 e
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。3 r$ Z8 c6 ?) S+ M; ?/ v
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調適荷爾蒙＠香薰油! @, F, a9 R3 b. l
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
; `* z0 _# m) A' | n做法：混合底油和香薰油。9 H0 S, ?$ j2 v
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.760 f$ H5 f/ G t. ~) _4 D. w
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。1 l# {+ B/ |6 S/ k9 b# e% c
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紓緩痕癢＠花水 {. x9 P$ X: L2 N0 B" c
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb2 X# F. R7 a/ G
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
: e2 R) k2 W) d* z! Ntvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb: X$ o9 l) q& |6 H
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb: p/ g6 K+ r/ i! @2 D, E
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
2 ?' C+ [/ y& t: \7 W) I0 G. W# a公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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