止癢潤肌＠香花茶5.39.217.76/ W4 o4 @/ [( O& E
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇. _/ t% N- E+ l
做法：以滾水焗5至10分鐘。
" O; Z1 E* Z: Q/ x5.39.217.76功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇: s, }' D) A! N' O
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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. u) E" n& _- v1 I4 c0 C$ F5.39.217.76 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
" \+ ^5 X! D. j材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
6 s; ]( h* R% A u7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
% }( ?1 S9 R. A% j$ Qtvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q- x9 n) u/ h& b; q
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?# j) S/ w* ]
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.76" W, F9 Q3 }# Z
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
0 V" i6 c! `- R+ ]9 q2 o5.39.217.76做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
- b" ~0 M& Z/ i5 z! h功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
. h! }7 v1 P2 l( q3 E6 Z1 u9 Dtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。5.39.217.763 i, l& ^: r: M4 j- K, i
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調適荷爾蒙＠香薰油
5 F; s% w! c7 \! q; P, {( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
; ~' m r, h; E做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x. s* n0 b# a# _ i7 ?
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。7 r8 u7 \2 N( K( o0 n K
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb- Y! I+ W$ t" w, H+ [* R& [
i) _& `: N0 j' i 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb- q6 ^5 v) W: M+ [" v
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 a( W3 G, H7 F6 `( U
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
$ s- H; J! ?9 C3 t用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。1 k: P% E: s1 t. B
3 P6 `$ v" Z: g3 L$ [7 g按出潤澤肌膚＠穴位按摩
7 Y4 \& s! T$ I( D3 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。5.39.217.761 w$ R# k* }3 S) H1 @ t
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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