健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面tvb now,tvbnow,bttvb; u/ O7 U0 }5 s- n0 y5 f: C. X
影響。
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電視佐餐， 食不知味
8 C* @' z+ S( J* j4 ]8 }. L一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇" d: c% E7 {' o/ Z, B/ ?
9 _3 ]8 U% x+ T- g5 m0 R潤喉片當糖，口腔“遭殃”
* d0 f9 U+ ^2 y5 E% _如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。3 J1 _4 e, Y+ e) s f5 \- o4 y
3 W9 W; V0 e J# B& k- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏食肉和蔬菜，很“受傷”tvb now,tvbnow,bttvb! X2 ^, ^! {4 w. f" b: ~
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理公仔箱論壇! t. P. F9 h( p9 V) t
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然
- j: y m1 n& M$ H公仔箱論壇零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
$ T+ g8 K! b5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% ]9 F3 R) j8 e7 Y, H j
電腦好玩，腸胃受害
8 A1 E* m0 a% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。5.39.217.76; R; j' G1 n: B0 w
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食色素超標食品，慢慢損害健康
% B+ q! \9 _; U" S& O一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
0 b) h+ |0 V& E# r7 l5.39.217.76標的食品對身體極為有害。tvb now,tvbnow,bttvb1 |* \/ W" `! S* U* j1 y B; W! D6 m
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
! W% f( C2 m& V% |公仔箱論壇街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
# t* P) g' v5 f5.39.217.76長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌# B" X5 k, B- c1 `& G0 j+ H
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。5.39.217.76# H9 i# |: ~" s, G
i+ w. T9 p% }" S% M4 y2 T2 b不喝牛奶，身體營養不良/ B1 L' g+ k+ Y; _0 m2 ~* N
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。2 ]+ q% e% t3 S) j$ b
" c6 A) }- b# ]1 d: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒烤好吃，代價太大tvb now,tvbnow,bttvb$ v1 Z( P6 f0 W S
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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