返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, y% ^( o1 V4 {& Z. V5 {

. ?4 L; H( G1 J6 @" ?  U公仔箱論壇這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。2 E* r1 k. W  N' Q; p7 o' G
5.39.217.76" d' L8 }5 m1 R% @' t
別去電影院,租個片子在家看吧!) v; C0 ^4 a9 r

% p$ l( V" p( {) W4 J7 V' Y* S% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!公仔箱論壇  j, h# d# F% O; A

/ _# [" @" C# W7 P( B8 D: l1 D在飛機上,離咳嗽的人遠一點!" ]1 V/ Q, p- s) ^! h0 S2 y# e

+ \9 G8 [6 L4 s: L/ a雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。
( e% [% o" Q  M7 D5.39.217.76& l/ U' Y! q. C% _9 l- r
大賣場裡的推車,消毒先!
: f, |  ?5 Z6 z' x7 m
: o% P* S% o; c5 [) Z/ G2 N病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!
1 k2 D; n( S7 x4 `& K5 u
/ h7 h  ]4 f) }5.39.217.76少上餐館!
$ ?& l5 C# m( W  t  @: x& B公仔箱論壇
9 R  {! g8 @4 R" y+ e, m. |5.39.217.76餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。tvb now,tvbnow,bttvb( f9 l" K% e& n, v, p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [1 V3 C7 t; o  ^8 P+ h9 E
醫院診所,危機四伏!- y( L7 c" k  `  @! Q0 g& f: b  |8 v
0 ?3 S* [/ U: v5 i7 [, w
素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。
. U  q4 U& W  p' ]$ m2 Y1 K0 _公仔箱論壇) P0 F! x& B/ E* K- f
健身房,暗箭難防!
; t1 W$ p) r* [5 p5.39.217.76" d8 S# e" C$ O! @- d9 S
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
& C2 [2 h- U8 h: o" wtvb now,tvbnow,bttvb
0 p$ G+ b) i9 [8 h5 }* u4 J5.39.217.76要看順風球,不看放水球!
" b* @) |7 j3 t9 N3 v% H6 A5.39.217.76
/ l! y* N/ f% H) K( I  j公仔箱論壇在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。
+ [, c1 H' ]: A: M5 K5.39.217.76
4 x' E2 X( S6 }# n6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公車或捷運上,必備口罩。5.39.217.768 C1 ]  h1 d" j$ M- l9 P/ O
公仔箱論壇. A; S% N8 W& k4 k3 J' N4 B
身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!
6 G1 T. G$ o; t. v公仔箱論壇
" r; T' }  |" D! E  `0 F6 a; q) u5 l同學們!網交吧!
  r( |* A9 O( \5 I) J' g1 E, {公仔箱論壇  L* Y1 R& S4 P- H/ Z$ k
減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!
) R' v  L/ k* L) m: x6 \6 z" F" A+ w( D) j, Y
辦公室裡,當個孤僻的人。公仔箱論壇6 p( T. W3 e& [! T
公仔箱論壇0 O; Y$ j4 c& P5 Q# f
如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `) i/ B1 k% u8 R. o  Q
公仔箱論壇0 l" T% _- s8 F( q

% q' Q% h/ x/ {  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O& V2 A9 M7 X- b0 J, _2 x5.39.217.76
! N+ v* G0 x( U, R# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表