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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。& L* R2 r/ Z5 z. Z8 u& T, `/ M0 a

+ h  Y* W9 @  ?8 V公仔箱論壇氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
6 S9 T2 }: F5 Q# m) b1 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [3 l' Z% C, }: c

$ e( G! }& Y4 V) J. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M8 h% [) P* p' d- f$ n
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3 e+ m; \5 _3 z5.39.217.76蘋果的潛在「中毒」危險:
2 O% y' k0 Z# C# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
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- V5 f& b9 x/ j, Z; ?( h. stvb now,tvbnow,bttvb食用蘋果的危險:5 z( x2 f6 I& m  {% Z
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb# u% o; d# g/ F4 @8 e
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。
# f* g; u; \& ~# Q1 \9 y% l' |5.39.217.76蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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9 H# Z$ f5 L$ K( L! z其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種:
% u3 N3 B7 ?$ g) D+ z* S第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。 公仔箱論壇. H/ L1 a: f- R( @1 U
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。
/ o6 V  i* o% J7 d8 @& K8 H# n! m+ S: W5 S第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \! N1 p- k8 R* p7 s! f

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; F9 |% P- L7 }8 G: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辨別方法是:
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% p  |- o2 }$ C: C5.39.217.76用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X7 W0 |4 v  I6 u# \

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蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。
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$ _3 y+ A5 F# a0 X4 H+ x- c( M0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如:
5 }+ W* r  C2 H: m/ P紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。
; q( w7 y7 |8 ~6 `! htvb now,tvbnow,bttvb青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。
3 O9 _$ k! {# C, z0 h7 f7 `5.39.217.76黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
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/ o# r) g8 s! X4 u+ V中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 公仔箱論壇/ L7 H& O6 P3 ]
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 " \0 C, G- b. @( l; ?
青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
1 b/ @' ^6 k% B  m3 p: _黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。tvb now,tvbnow,bttvb0 a0 W; X4 J+ d! N4 x

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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在
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! o. G! o. `" ]0 [' [; a5.39.217.76感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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