時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。tvb now,tvbnow,bttvb8 L' r" Z" h3 ~2 H# v& W! N1 H9 J
: d' x" I9 f- [( \tvb now,tvbnow,bttvb7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效
6 N% h, D; ?* o [5.39.217.76
% {; v% ]& W: m+ Gtvb now,tvbnow,bttvb一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。5 y: b- d/ {1 A T5 J
5 [' V' k: ^' o! Y/ i0 gtvb now,tvbnow,bttvb有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜
3 T# n5 h. {* _0 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 a% }; D, G/ K! _7 e5 `& M) X# x
因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。
* q4 O, b' Q a9 \5 f" n7 E6 Q+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) J8 `3 V9 o: j$ G" i( z
蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合
7 y; W) M" e3 x0 y' Q6 p5.39.217.765.39.217.76: O/ Y8 a% K5 }2 Y
地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。
, D6 H6 R" s7 R7 z$ S2 c9 A- F) M6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K2 X, I0 d9 I自然律例tips／癌症患者怎麼吃3 W( Z" p/ n9 Z* c% x; t- b
1 t: j% J8 f& x4 N% I \ M1 [5.39.217.761） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。
, m1 x2 A! }. y- ~* ?5 l
: R* i& m6 q& I3 s+ {5.39.217.762） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。
0 M7 O% r. K7 B8 M5.39.217.76
! P, u9 _$ I8 a$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。
; R+ j& k: Q& Q& I2 y, y% Q2 g- @) Y2 o d
4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。tvb now,tvbnow,bttvb- ]. F% N* P8 H/ i, c
6 s' _) B, Q5 g5.39.217.765） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。
) T' U5 C& z/ e3 \. ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m9 d. p- K4 F0 n W, Z; G
6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
| 
