[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，5.39.217.76) I( Z0 m7 \9 p2 X% F
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
5 h) `0 l# h# ]' p3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，% g, Q; j7 s/ ~1 v8 {7 v, i1 s) E
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，. ?( x' p2 ?' I/ L) [; W7 r
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，5.39.217.76) `/ S5 |: z$ I6 }/ [
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。: |7 p, O& h! P) E, j& ]9 t

7 |) }8 N9 h; G# t2、睡前半小時5.39.217.763 Y, M1 o9 J7 h/ X9 q
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，8 q& {- {+ A  l, G
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
% u( y5 f$ _9 N& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q; O% N- H! }9 \; r公仔箱論壇3、深夜醒來時
/ G' V0 @! E  t3 o5.39.217.76腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
* ~# x$ o' n! y) I" V$ i+ I# v5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。