如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 ) M" @6 A$ u2 u% z! } J
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？
- G/ y6 z- `9 n' n5.39.217.761.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。5.39.217.761 A \7 j3 h- D r& I3 F
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
+ I% [1 ^+ ^$ Q# y- h+ U5.39.217.763.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。 L6 O6 F: e3 L1 v" q, E
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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健康把把脈
6 i; I4 d% Z8 F! I 除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！tvb now,tvbnow,bttvb: g. l& a# n: C" V2 N) R
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運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。 公仔箱論壇( p0 G) N! K- L( l7 Z) G& @6 u3 a7 E
不定時會出現突發性心悸現象 + |; k4 N! @2 s2 X7 Y5 s' V
突發性的非貧血性暈眩
# _. s* ~$ n+ L& ?5.39.217.76常感到胸悶及胸口疼痛
! l. s9 a2 C. N* }肢體出現麻木及無力感 5.39.217.76* A0 m) |8 k1 c/ Q9 j
經常性耳鳴 $ s/ d, L# j5 y; U
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 公仔箱論壇7 w4 a) `. @+ i3 u! @1 t( }$ N
突發性的頭痛異常
l; D% _& f5 L( t: ltvb now,tvbnow,bttvb突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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