[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k* D7 Z4 x$ f9 R* O
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日公仔箱論壇( X0 u  Z6 x/ k- o2 a/ ~- x
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q( l0 v8 K. M  C# \1 J
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老人為中暑的高危險群原因有三：

一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢: y) Y3 D/ k, S/ o% o/ A
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老" {" I0 ~* r7 m4 |* [
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤
診。

二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組) I2 B: v7 F. K5 g. I
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb4 e2 \6 G- V8 H, o3 @' j
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三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 q1 O1 }( B" c( A6 g3 Z
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：
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一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。5.39.217.76; u/ m2 C. Y% M# T+ B9 E& A
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。5.39.217.76% _# I9 b  q' \& i  ]2 r
　　一出汗就要及時補充體內水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X+ b0 ?7 y+ b
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。

二、多洗溫水澡。: u' e, ?, ^( _6 `7 X
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，  t% y, Z2 U6 [2 w3 Z9 I
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。公仔箱論壇- x8 A$ \. B2 I- y* d# R
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三、減少產熱。5.39.217.76+ _& u, t) u( k  u- Z) V$ Z) y
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；$ t* ?6 d/ W; D, `
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，9 e! m# Y; n7 \$ T
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。公仔箱論壇$ x" U! L+ U* J8 J8 w- X
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。

五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，tvb now,tvbnow,bttvb0 C, D* B7 o3 G7 G9 N0 s
　　反而會加速水的喪失。公仔箱論壇5 W0 z& J5 u9 e+ O+ v7 U0 z5 a: W+ p
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，公仔箱論壇! k' r" I2 o% L
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。5.39.217.76; B# f. i6 C" K# ^

七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，, b8 {! U: ~9 H4 h# o/ n
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、6 M* d+ _- m; B# x, C0 M) @
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，5.39.217.76, M+ F9 V/ F: `, i4 \0 T7 f
　　要避免在高溫環境中生活、工作。

八、早期治療。+ p: e  s) D; C5 p% |) _/ ~
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。公仔箱論壇# D. `2 c" v5 J0 o2 r

九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，  |& W8 ^5 r  B7 d
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，
　　沒人發現的悲劇。 / u" ]+ c, C; ?+ R9 Q

呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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