1、鹵豬蹄
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; [2 u" R3 u9 E% K3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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製作:
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- b9 A; I( b, f- x9 w0 |/ o# {8 ?0 z 1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
- G% x) o4 N! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76* ^( d# G) n/ U2 v. v( P9 f
2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。5.39.217.760 q% R% X7 N: ]5 ]3 ~
6 z, V0 n- t8 G0 T! d) I公仔箱論壇 3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。1 {3 p0 |' h; j6 h% \- q
1 [% L8 z! E( [8 R8 N公仔箱論壇 備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
1 q- I4 Z8 c# [* Y2 @0 M/ X5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y; w! {& G _& @4 \" L
2、蔥燉豬蹄
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# H4 ]9 K* A* ]: d# w: d5.39.217.76 來源:《肘後方》tvb now,tvbnow,bttvb2 G/ L$ f5 w @' y1 v
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原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb. n( c5 m* m% [( r
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製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入: H6 _9 O7 w: G1 i& t9 K2 @/ ]
2 V$ M/ r# }1 x, j" ^7 gtvb now,tvbnow,bttvb 鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。
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, Q1 q1 k# C; L% ]" Stvb now,tvbnow,bttvb 功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。$ s# x7 `5 Y5 S- r- Y
0 w# ~/ v3 }) n' ], V' ]tvb now,tvbnow,bttvb 3、紅燒豬蹄
$ s& Z5 r% h7 R4 _9 l4 F t2 p5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) y! F% d8 X
原料:豬蹄750克。5.39.217.762 A- _0 d) d4 v% C3 m
3 h1 ?6 F3 V. Y5.39.217.76 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。6 n' Z) l( w- }( |) O& y
0 z& j1 T' i- S" ~5.39.217.76 製作:
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5 u- C) @. d" J1 B `* x+ f! Y( q公仔箱論壇 (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
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! B) n2 H& L ]% T4 | ]. h (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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: R, {7 L4 H* |8 V! G (3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。5.39.217.767 d! A# _' S- Q7 J
, J5 V; ^6 L/ f5 X$ K 4、豬蹄瓜菇湯
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藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
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/ ~* \# @+ w$ v# t, U1 q( K# ~5.39.217.76 原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
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製作:5.39.217.76" A/ g, B9 @1 `4 O
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1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
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2 d6 E) b2 v: x) Z8 [1 t/ Z: ` ?+ ttvb now,tvbnow,bttvb 2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。公仔箱論壇 e$ O( }( j8 f: H( y9 P
; g( k+ B5 Y* {/ ^/ o公仔箱論壇 3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
: H0 q1 M* e' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q# f% E7 P/ F G6 K8 D 功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。9 X& N: V, H, Y6 a& I
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5、大蹄扒海參# C1 h5 N3 Q/ ~4 D, u3 \9 M
: f* m; x: D6 N5.39.217.76 主料:水發海參750克,豬蹄2個。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q; g% J; l: `9 P" d
6 r. T: p4 {" d2 c' b. H# F公仔箱論壇 調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
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製作:公仔箱論壇8 ?6 m) {/ A% i/ a
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(1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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( ?% Y# w2 r5 k, _5 k7 a6 Htvb now,tvbnow,bttvb 特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。tvb now,tvbnow,bttvb8 d; E! ^7 ]% L( @' w
3 u* p* P- ^( o, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 、滷水豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb" E5 ~4 l6 o% Z9 V3 q% l
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請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
; C) p5 o& B" W8 C* Q% J$ f7 K. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |5 c: A/ {4 S
再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
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5 @% |- m; D& G! P( Z* I; ntvb now,tvbnow,bttvb 7、紅扒豬蹄公仔箱論壇6 t- d5 C6 V! G; j) Q
3 q- \3 H& \) _/ c8 @# X6 i% T8 ~ 原料:tvb now,tvbnow,bttvb' `* @, W0 [6 l* b
# W) M+ |2 X1 @! z5 } 肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
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% T S" y- R) j% U" z 將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
7 {) S# R/ e4 k7 d7 e) C% N3 V TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R. ^8 R& H9 P( _
甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。5.39.217.76' u' ]) R9 e: t
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8、紅燒豬蹄
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主料:豬蹄公仔箱論壇7 Q8 q& ?8 K! E, q
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調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
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方法:tvb now,tvbnow,bttvb$ `5 C& [1 D; w/ n9 c
8 s# u+ W! _' g3 {3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末. e6 h* D9 E' N+ R1 e5 l+ L
- H" @0 S* o) C& q: @& N5 e) mtvb now,tvbnow,bttvb 2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
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3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
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" m' a4 k p5 S* ~tvb now,tvbnow,bttvb 5 燒開後,加鹽調好味道.tvb now,tvbnow,bttvb9 j" |9 ?1 J7 c/ F
5 @8 _3 P0 H4 s7 z9 }3 v5.39.217.76 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
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好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.
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9、豬蹄醋
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豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
7 p+ z5 h# K. f1 \9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R8 ? ^9 {1 \: n$ ^ 1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。
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9 P) A: F! K3 t! j! H1 F. Q) a公仔箱論壇 2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
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0 |. m d& Q" \9 y- c0 ~6 {3 etvb now,tvbnow,bttvb 3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
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# f% e7 R* P' k3 d7 N | 10、冰糖豬蹄花生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H# r$ ^4 E4 ?
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1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。
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2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。tvb now,tvbnow,bttvb& d7 G9 f3 l% v; H* H/ Q
* }: Q; P2 I* q2 O1 o6 ^3 p7 N 3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。
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4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。tvb now,tvbnow,bttvb* M& C3 i' T* S) G3 x8 T
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11、豬蹄黃豆湯
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原料:豬腳500克,黃豆50克
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調料:姜,蔥花,鹽
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u' r, [$ s. D+ H, @4 v公仔箱論壇 做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 h/ p3 i' d& B& }
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1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。7 ^, r o5 T, D7 K R: n G x8 D
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2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。5 @$ |( J" X- _- z) v# ^
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3、放入蔥花,調味可食。 L# X" U+ ^$ g
/ I0 I! G9 n `) R. s6 ?- g9 \5 X 12、豬蹄煲黑豆
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材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。tvb now,tvbnow,bttvb. t. n1 ^/ g. A& `
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步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。
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, P* v: ]0 x) F9 S6 P p1 W3 L公仔箱論壇 營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |