【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R ?7 E+ N3 p/ v2 j2 ? {
旗魚肉 50公克 7 o1 @* d: X- }) _: A$ f+ ?) l* q
雞蛋 2顆
3 x% J5 t n7 J1 R5 a! ?. p! z* `tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔 20公克
8 W8 ^% ~1 g6 C* }( ~5.39.217.76青豆仁 10公克
& f" Q- ]8 J2 [7 F% o; S8 D1 p4 K+ q【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], }7 Q: J+ z2 Q: h
鹽 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O. `# M$ |& e; s! a/ z
細糖 1/4茶匙
1 _- }7 g! T' q$ h; b5.39.217.76米酒 1/2茶匙 公仔箱論壇1 N, A% ^) J; O7 e& [
水 2大匙 ( N7 w" k0 i- E4 z& |
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 T0 U# C1 K: P9 r" {4 e
1.旗魚肉、胡蘿蔔切丁備用。公仔箱論壇/ g- p2 y! a7 }& w; I% r
7 @. \/ Z- w5 K: V6 H; \
2.雞蛋打散後，加入作法1的旗魚肉丁、胡蘿蔔丁、青豆仁及所有調味料。tvb now,tvbnow,bttvb7 y" p9 `6 B& \, L7 e/ n; S
/ t5 y5 N$ N8 b, j3.將作法2的蛋液，倒入深盤中，並放上保鮮膜。
3 G2 J/ O/ T/ I5 j1 |5.39.217.76
9 u5 L' q8 e8 m- s5.39.217.764.電鍋外鍋加入1杯水，放入蒸架後將盤子放置架上，蓋上鍋蓋，鍋蓋邊插一根牙籤或厚紙，片留一條縫，使蒸氣略為溢出，防止雞蛋蒸過熟，按下開關，蒸至開關跳起即可。
6 A" _! Q0 d w( btvb now,tvbnow,bttvb【備 註】 / q9 e. i$ G _; I
外鍋水量：1杯水 |
發表於 2007-12-14 01:42 AM
| 