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7 a9 N6 c& L( ~( ~ U$ b$ E4 q鮭魚 1片
- c" g- r! o% b, H9 A公仔箱論壇 5.39.217.76, A0 i4 T! D% o$ t9 n& w6 Q
嫩豆腐塊 1盒
) F9 i! c1 R3 t8 N2 s4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y9 Q6 r6 J; O* q- D公仔箱論壇薑絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M0 K6 o. m: K6 }4 \4 ~
5.39.217.76( V$ E: [9 p3 E' N i! M; T6 q& z9 Z
青蔥末 1支6 O* J% q5 X' o2 ^. ]7 g
. Z$ k' K' \/ {. U# A8 X3 P1 {) c. B【調 味 料】
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( h# s1 g9 t' m' H% t6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙8 G* X5 Z- r- G7 z. p1 f0 r. A
1 e5 @% A. f' A) }5 F( rtvb now,tvbnow,bttvb味噌 1大匙5.39.217.76 ^" T; j/ {* J/ I( _8 ] D9 @1 O M
5.39.217.76# L7 L: C) k/ e8 Y0 @5 a# d
糖 1小匙
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水 2碗
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' v! y/ ^: e; g5 y公仔箱論壇白胡椒粉 少許+ [; L* R8 {5 K/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @9 ?4 I* C( M. V1 m- ]
鹽 少許公仔箱論壇; b' w/ F! E, G$ B7 t5 V6 i
/ ?: ]- h3 m/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 T9 U) j+ ^- x
/ ^& \+ q7 j+ y( _) P1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
1 k0 M0 k8 w4 V; B# Y5.39.217.762.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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