[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
; V& q3 T7 S; I1 e; q8 M墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p8 v! q; n! c7 M0 r! Z( Y' R

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0 W' Q; J: E  O  g6 l$ I2 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
3 C% h" E9 h6 K) ^8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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* v* h  \- O. [, B3 T! ]5 \# Xtvb now,tvbnow,bttvb2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。! ~0 c, e& Y. Y

  l8 e0 M* e7 I/ I" q; Q3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。5.39.217.76, |9 `% U3 W  ?4 W( f. e, A' I7 ?! {& y
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三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。