返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芋头扣肉

芋头扣肉原料: 6 ]! Y8 V& v: K  A1 V8 H  z* A% ^: e

, i0 A" b9 n3 q  G) {; J+ D( x  T  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
0 L- A: f0 a" x  ^3 r9 m: D9 K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 G; A- |% i% }! n: O: n1 f0 j
  辅料: 5.39.217.76+ w, u2 h; R& e7 P3 S6 X5 g
6 V" w- u( {5 h6 ~4 F- V
  (1)酱油3大匙
8 m* [, e5 v3 o$ }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( v! Z" G" z6 t6 X
  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
7 ^* b) h. W; {公仔箱論壇, L/ H4 y7 d& {# |" ]. g
  (3)水淀粉1/2大匙
! z4 h: {/ a/ Q- [3 G! |7 X
/ A1 h9 P, w; w6 O  做法:
* E6 D/ D( p, o$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i8 \0 _  @- e5.39.217.76  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
9 x4 U" R9 G) s% ~5.39.217.761 M) ^$ j6 R+ B1 ~, F+ k, S5 @
  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
+ l4 x1 H9 F+ G- U5 V' _8 a; O5.39.217.76
% s+ I* I/ T8 s. n, O) c/ P% ?& M  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
. n3 }2 t! L  H5 P4 H0 g* mtvb now,tvbnow,bttvb. R( F0 p4 b% t: A7 Y
  Tips:
" g4 i0 t0 \% o5 L) F2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x9 g" l$ X6 _- k
  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G# [9 f$ B- B6 t

: a# l5 B/ E3 s7 ~7 @+ Z; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
thanksyou
返回列表