返回列表 回復 發帖

香芒蘆筍鮮蝦沙拉


  V9 a7 e& `& v- H8 B0 D
8 q3 K! ?6 h  V' H& Y8 N7 e! Y, T' J5.39.217.76材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
; H0 d# V/ f" h' a, }) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D" C9 H; G: Z作法:5.39.217.760 r1 `, F% Y- d" n. z
# j5 Q* a: u7 f9 k4 ^# ^
1.蝦子燙熟剝殼備用。3 ~7 I8 m/ n$ K
2.蘆筍燙熟備用。
! ]; S# i# d2 @1 `2 @2 D公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
) n" n* f: }' o/ W, Q$ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
( {. Q# n* x/ H/ B# Gtvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


# p, b) d7 G! f/ Z  r3 b3 ]4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U. d, l6 {- o3 Q, K& Z
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜, |, T" F  [6 ]$ [* H5 p
作法:
, C) ]" `4 g$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦子燙熟剝殼備用。
9 x7 R- N7 r) f( y# D' T* R' N2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb: F3 C4 o# o3 L
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。5.39.217.769 q. v) i8 |0 D9 I, S& x; s8 D4 j8 @
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
8 _5 n+ N4 c" H7 ]! v$ M5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表