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( [8 B f/ H% g9 K O5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; Y, v0 I( k" P# \- w& b. z* v
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雞蛋 3顆4 L% V7 W6 A; Z1 Y
- [; u& Y( ~( w' U JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克8 z5 z* G5 k. s$ Y! ~) m2 J# o
4 Q8 V: C! Z( y8 F+ l( V蟹肉 10公克tvb now,tvbnow,bttvb" D; \0 {) j" }' [! A. J
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蛤蜊 10公克
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青豆仁 20公克
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3 {, j$ I- L+ ^& j! a( |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L Z- V6 D0 v3 U+ Y2 L$ ?
" [' M( ?. M0 n2 W4 j1 Z公仔箱論壇米酒1大匙公仔箱論壇. y4 e. J0 z* v. O. J
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【做 法】
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1.雞蛋打入碗中，和所有的調味料混合拌勻，再過濾至碗中。
% f" F- k9 b( F( t; Z/ I* w2.蝦仁、蟹肉、蛤蜊和青豆仁放入作法1的碗中。
& d) L4 m9 g% w* T3 p6 a( o5.39.217.763.將作法2的碗封上保鮮模，再以牙籤刺幾個小洞，放入電鍋內蒸約10分鐘取出即可。 |
發表於 2012-9-2 11:41 PM
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