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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
) D# ^5 \% U" W. X8 U0 D: B6 mtvb now,tvbnow,bttvb功效 滋潤養顏,益氣護膚。
' }, _2 X' l7 X% l適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, }* k. E, N0 j5 r- D; @; o) ]材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 tvb now,tvbnow,bttvb; @1 m; x6 l. ?: W
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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8 ?- B" V# _5 y! d5.39.217.762. 通絡潤膚湯 5.39.217.76! Z* B; M2 t  D; Y& Q8 v, W
功效 調補氣血。
  K/ M& x% y6 a! k( w適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
# J( J; {! E# [/ U  ~/ ]. G材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
  |( u* s6 N7 R3 i5.39.217.76製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 公仔箱論壇+ \, _: T3 ?+ D* w% Q
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3. 養血美顏茶 4 P6 I4 ?; H  R$ x
功效 養血滋陰,皮膚保健。 5.39.217.763 {( J9 K. y5 L# j
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
, a0 O" n* T3 ~( D5.39.217.76材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 ) {7 G: r. p) L( V* A/ h) r
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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+ G9 k$ s' F5 i8 [# M; I' G. |7 j9 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 銀杞護膚茶 ; z% A3 F  r' n) W
功效 美容顏,潤肌。 tvb now,tvbnow,bttvb0 i6 L- D+ Q1 w7 }) h* Q4 J
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
" ^1 n8 w2 r6 M5 ?" N. `8 `# c, w材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?) X3 U0 h4 k& V( [" p1 S% q
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶
5 @. ?( |5 P8 E- x4 P" u5.39.217.76功效 清熱涼血,榮養肌膚。
7 t; n" c9 I) o8 b2 c公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
! F3 f7 L2 [7 stvb now,tvbnow,bttvb材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 公仔箱論壇( ]9 K' w1 e- d, o( W
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
+ \- O3 R1 W. t1 M4 O. M( g0 j功效 健脾去濕,養陰美顏。
2 ?& r. R# k+ h6 O$ A1 H5.39.217.76適應証 皮膚粗糙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W) q5 m0 ]8 s
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. h5 g# ^. m$ Z" H9 F+ z5 A/ q公仔箱論壇製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

% m7 J% ?; Q& M1 S% z8 X+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e% W7 d4 v' c& C4 \! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 豐胸美顏湯 5.39.217.763 z( d& z8 a4 H) \8 E
功效 促進發育,美容養顏。
0 {* u: h9 s. P+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
5 [3 s" M) [9 O/ X) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# y, _9 ?3 e" v8 n/ E4 l
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8. 健體潤膚湯 5.39.217.764 G+ q5 d% |8 z
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
% m5 e2 ^# h" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 5.39.217.76! ]6 b; ?/ a  G9 I. C8 T# d3 j
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
; P9 S/ D2 B5 X! L' y1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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( E: K3 E8 J7 }" T% N. B4 x( i9. 清補養顏湯
; i9 i. t% ^/ W" c3 @( n9 C3 C  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補五臟。 公仔箱論壇0 Z2 M' x9 E) A& A
適應証 虛不受補症候。
2 Y. O3 g- w( g( W公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) 5.39.217.76, @8 |# S& P) N0 [0 @; c7 K
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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; S, J1 w5 Q! _8 S; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 木瓜潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 L8 v  O- S# R: n9 G; U
功效 滋補潤膚,健胸。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y, e* m2 [8 a2 O  n3 E) Z9 x
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 5.39.217.76. H+ X1 P0 k3 R4 ?" q  |+ T
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
1 e$ A+ m! H0 s8 U製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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3 n) k4 J/ g7 W/ o% X9 Y' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 健脾養心湯
3 b6 y! r/ m& h' C2 n2 }5.39.217.76功效 補脾養心,健體豐肌。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z6 q7 O. `4 ?9 \1 `
適應証 脾虛而形體消瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R; H. d: s6 @8 W9 P8 d7 W
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
7 @* Y, }- P: L8 s" q製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 _7 T7 M! i( M/ Q) y
功效 補脾養血,健體美容。 公仔箱論壇, R# @* y/ D' }+ w: R' X
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 9 l& q! G" o  R( h
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
8 n, m8 x4 o' J8 R* y. w8 B9 ?製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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6 p. h0 h  m  g( o5.39.217.7613. 去濕解毒湯 公仔箱論壇1 f% H7 Q5 s( L! y( }
功效 去濕解毒,清熱理腸。 0 @) T1 }: f# `( E& |0 E
適應証 濕熱性暗瘡等。
" V  G: Q7 F7 s0 v公仔箱論壇材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n! @2 J) N0 Y9 W, A7 v
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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, `8 ?, G0 V5 I' `' T14. 除斑燕苡湯 5.39.217.76; Z1 D8 ^0 i1 s5 d+ p3 a  N+ D) R
功效 健脾益肺,去濕除斑。
# o7 c- L. x7 g7 o適應証 黃褐斑及伴疣粒。 tvb now,tvbnow,bttvb" z0 r. X1 T+ Q
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
2 h0 B4 t9 U8 r8 C  s7 Q+ T3 B製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

# A6 i( @# L+ L8 ?/ T4 E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v5 l3 z  y- G& D" S0 o
15. 調血消斑湯
+ F) z/ V2 M  e# g9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 消瘀降脂,補血養顏。 - n. C: c$ ?' I
適應証 臉部黑斑及血斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n: ^- H; M0 B7 b- h& J7 {2 w
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
: p, v; ^# Q- m5 Q; G7 U5.39.217.76製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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; P+ `# @& j, |6 }4 ktvb now,tvbnow,bttvb16. 清熱除斑湯
. e7 I; J$ Y. m  p" s4 c: O) Ctvb now,tvbnow,bttvb功效 涼血活血,澤膚除斑。
% r/ k/ l1 ^8 o5 G7 e; M適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
  r: e* Y" `7 V5 j$ Y7 H公仔箱論壇材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) tvb now,tvbnow,bttvb$ g8 b' ]& `0 a" ?6 w! p0 F
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17. 面美顏茶 公仔箱論壇. P# ?& j% U8 h6 o  ]% n
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
' c2 J2 j! z* x! Y5.39.217.76適應証 黃褐斑。 公仔箱論壇) @4 \4 p& L' P4 G2 ?
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; _7 Z8 a3 P- D$ e* l製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, K! E3 Z( o$ I5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb" G6 e1 O7 T; w: r5 b0 Z2 w2 E1 Y
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
  O; ~$ I2 R/ m" u* ]9 t1 |( o公仔箱論壇適應証 脫髮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G* t/ [/ b) Z  t& r5 _9 p+ R
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 公仔箱論壇: N1 a& W4 O% w- \7 V
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb  w+ F; \8 i& |& b, h' D1 t
功效 滋陰養血。 公仔箱論壇9 a; S, u" l( q1 K* ]
適應証 頭髮枯萎及色黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 ~1 P& N3 v$ D9 d6 b* k
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
  J2 z3 C5 f/ n8 c% ^$ q: Ntvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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1 |& \* X, `7 q0 s3 ctvb now,tvbnow,bttvb20. 清肺潤燥湯
: f8 Z1 t1 e9 l1 r% p$ Q) w5.39.217.76功效 清肺降火。
+ ^% d8 E% S: j4 o/ M: _$ g3 \0 N$ Ttvb now,tvbnow,bttvb適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 公仔箱論壇$ f+ v6 b6 a) K* p8 s
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
, U( Z4 M, g) ^* S5.39.217.76製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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21. 懷杞雞鮑湯 3 j0 r3 j! E% h7 x! k2 L
功效 益氣補虛,健脾養顏。
! T' W; T3 Q* u+ W$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
( ?9 s  ?- i: S% Z; `6 m公仔箱論壇材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
. ]7 J4 j! h2 p! y" ?5.39.217.76製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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& S& S6 ?" L) l/ }0 t- a! Z公仔箱論壇22. 補精益髓湯 5.39.217.76# L$ [0 s5 Z+ b# ?0 [4 f8 p
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 + [* p1 o* D/ v3 H6 r3 \% F  z; [
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
6 u( p( a" |" S# g8 n材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @6 y" I4 p; U  w/ s" K2 Y
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

* ]& C' R% M! {. D7 `: ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 e; s- b& S  E$ [% d% r
23. 抗衰老湯
2 v" j$ }2 o; k功效 減緩衰老,健體美顏。
" e  v" E' r" S8 [: \tvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u# O0 v5 _6 \9 Z' V3 }3 M
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 5 K2 y4 D1 K6 {* P# y5 i$ v; A- M
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 公仔箱論壇: l4 n9 b9 p4 T6 W6 F$ o
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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