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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 ! s6 U: @7 N7 p: D; i2 U) Q
功效 滋潤養顏,益氣護膚。
! S8 Y: t' ?2 Q2 F+ E  p+ B, h" [5.39.217.76適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q/ Z5 C- R5 g" _( M1 R5 j- }
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
2 E4 O9 q: V, W0 d5 L5 g, g# l製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯
' A3 e/ d4 ^1 H& ?  Y公仔箱論壇功效 調補氣血。
, a8 T8 K' Q/ S/ ^" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 tvb now,tvbnow,bttvb! u0 R; v$ h! `
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 5.39.217.76. \0 j, M, y- S; r7 o: G3 \
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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/ K. h7 o& C* Y6 J* i7 b5.39.217.763. 養血美顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F, o0 T" k9 n8 I+ N
功效 養血滋陰,皮膚保健。 5.39.217.768 Z; o/ B# s$ q2 i+ i* b
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
) E& g) A8 W$ f7 x材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 # y5 m: l1 Z: a" n
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

5 ]2 j0 Y0 @5 K; c: T' [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T( b4 f* i0 R2 @
4. 銀杞護膚茶
1 y( v* a. E- ~% ?% C; P: Z5.39.217.76功效 美容顏,潤肌。 tvb now,tvbnow,bttvb8 v5 P$ b7 R! x$ p2 p
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
$ T  H" S' E+ Z7 D6 q* C公仔箱論壇材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o0 ?, F; J) Q) B
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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+ |/ m  I9 h# y1 h8 B5. 潤肌養顏茶 5.39.217.763 X! S( Q; Y8 {% R
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
/ c+ s6 ~, c7 z4 Z適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 + b& H$ f/ O, A4 D
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 6 K" j8 G* O6 f
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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% R6 ?( z0 v# ]) w7 Ztvb now,tvbnow,bttvb6. 健脾養血湯 : a) G0 t) V- E4 B, v/ G4 k
功效 健脾去濕,養陰美顏。
7 }4 A. ~; t2 I5.39.217.76適應証 皮膚粗糙。
9 J+ s/ o" E1 V3 Z5 Z9 A材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
* h# d. P! Q- h& _) t& ^7 o製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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* J8 U0 W0 }3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 豐胸美顏湯 公仔箱論壇+ N# l, j2 {  w5 F2 G
功效 促進發育,美容養顏。
7 b# D" |% U3 [( V: Atvb now,tvbnow,bttvb適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
% c* c0 l& D9 a7 L公仔箱論壇材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
; B  }) c, ^4 Y6 ~9 k- m5.39.217.76製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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8. 健體潤膚湯 1 |1 k6 S: \1 g  E
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 3 v$ t* O2 i  @6 h
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
! x8 B# M; }8 V; R" N  X! [材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 公仔箱論壇" E1 ]1 _- E& i5 P# d; o
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

) N" F; ~1 e- |( a( Y6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j, L6 E. C* }" M1 y! }tvb now,tvbnow,bttvb9. 清補養顏湯
0 o" ]5 i7 n# k% W功效 滋補五臟。 公仔箱論壇! T2 h, W$ m; X* Y, r
適應証 虛不受補症候。
) T6 s. o/ ~$ x: R( D材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D  T9 r% A, R/ M' ~2 I" \
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯 ( T4 G" Q% Z8 A! A# q+ o, Q
功效 滋補潤膚,健胸。 5.39.217.76% O$ n( }" ^, y  W% m0 r
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
# W" Z: o1 O5 k- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 公仔箱論壇$ I% k6 x0 m; v$ q% U
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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) P, A4 }( ~5 q. N11. 健脾養心湯
: q, X# I& B7 b$ f0 F: l% n, Y5.39.217.76功效 補脾養心,健體豐肌。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P5 e0 Y0 l3 v  }$ H
適應証 脾虛而形體消瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* L% G8 n) t
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
- P3 {8 D  o& K7 b8 m製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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4 n8 [& h+ J% Z; V( O( }tvb now,tvbnow,bttvb12. 澤膚健體湯 5.39.217.767 b# z9 f) P- q6 `- X: c" @
功效 補脾養血,健體美容。 - h) W" H) {& K$ e, M
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 8 H! W6 |# ?: S9 Y! N/ B, {
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 5.39.217.76$ L% R+ a! }- G
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯
& D9 H7 |- J$ a) t- y0 U+ d1 K功效 去濕解毒,清熱理腸。 公仔箱論壇( C5 @, H3 v# d6 m9 {7 ]
適應証 濕熱性暗瘡等。 2 d; J" |( L0 q! c& ?% {3 p1 A
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) B% O0 q) z, _. j. q# @
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯
' K  x2 N+ s- n- V2 L公仔箱論壇功效 健脾益肺,去濕除斑。 5.39.217.76& Z' p' O" u7 T) Q% f* o6 h
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 5.39.217.764 e: _& P2 a! N1 s7 @
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb' _  v  f/ L" M; }
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15. 調血消斑湯 9 z: J" ^( q7 ^4 \* r# t" ~3 l4 @
功效 消瘀降脂,補血養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb; [8 K  s* |6 T* h7 R
適應証 臉部黑斑及血斑。
: k  [- i, s) s8 utvb now,tvbnow,bttvb材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) Z& Q3 A1 N# p公仔箱論壇製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯
" l5 J$ Y2 x5 ?5.39.217.76功效 涼血活血,澤膚除斑。 " y: [/ p5 y. a" r" R
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
: @  P7 p: J+ V( {7 ?公仔箱論壇材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
0 N# B4 }. n- \; f7 l" x) i' q1 n製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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+ c' Z* Q! T. X17. 面美顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f6 R  V! u, E% _" N% z! Q* I& U
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 4 e8 Z  F8 ~: |( B, s
適應証 黃褐斑。 5.39.217.766 R( B) C" `7 G( k0 |" m3 @# F
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 5.39.217.76; F+ B$ C: L- N! {3 U7 n
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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18. 首烏生髮湯 5.39.217.76% E' M& d# w% H' A" z1 p* X2 m
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
* L7 v" }+ Y- }% {1 z5 l5.39.217.76適應証 脫髮。 " l/ {- E6 V; ]. T
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
& g* x5 H- ?5 @7 s( ]0 a. X製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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% M* g4 S2 B4 N' l) V' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 芝麻潤髮湯
0 O' B: l$ n! f6 m8 W功效 滋陰養血。
! s4 W6 Z/ g$ ?" z3 _& n1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 頭髮枯萎及色黃。
( m1 v( G( ?* I+ G; r材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 tvb now,tvbnow,bttvb' t; Y4 x+ G' b% ?- X9 }7 @* e
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

& O: `1 b, N8 s2 o公仔箱論壇0 B" S7 k# f$ G$ _8 A+ n' c' C* ~
20. 清肺潤燥湯
1 }* R8 ~% w, x" s; }$ B2 u功效 清肺降火。 5 C1 U' ?) q# l* U0 D9 R
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
: p! |9 p1 B' |& K0 |* Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb: K( |' Z7 C4 k. L0 C
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

/ k: e: L, x( _; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r2 J2 l7 z- R- ]# T( e21. 懷杞雞鮑湯
& L' N2 N3 Z, m: L8 E功效 益氣補虛,健脾養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L' J$ ?+ ]4 b0 P8 o+ x' {. B3 |
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 5.39.217.761 l2 {' x2 n: a; Z9 M% a
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 5 l6 f$ P. u. J( Q
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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3 x. M. d/ G  Q' W1 o22. 補精益髓湯 5.39.217.76% ~) k' Z8 R3 p
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
; X$ R% V7 o. h1 K適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a5 b2 v7 y1 s, |- v2 A7 h
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb3 \1 e, F' O3 o+ @% v; [
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

  g1 Z. u  @% T+ l8 Z2 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 u+ d5 k. F  h' o9 P
23. 抗衰老湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, }! L& o+ ~9 s5 t
功效 減緩衰老,健體美顏。
6 T: }  K9 A# stvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
5 q- V; k/ t& K. qtvb now,tvbnow,bttvb材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
/ {$ I9 {, A; G' B( w7 w3 B, j5.39.217.76製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。   B. a0 _7 z3 }; L# g
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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