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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
- x! \# N* d( r; t0 Mtvb now,tvbnow,bttvb功效 滋潤養顏,益氣護膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 {6 v& l$ [9 P% e
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 6 x( @3 t6 i3 ?+ K! n9 S
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
- M" g2 M$ k9 E" |* e  C製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯
5 r* J# U; K1 K6 r7 H, [2 f7 y7 i5.39.217.76功效 調補氣血。
" p+ T7 J9 ]: E9 g; c7 U1 p7 J  T+ d適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
+ e$ k+ a* Q0 W6 V材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 5.39.217.768 j4 d6 m/ z3 t' z
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! W! h/ i+ s& V

! ?; V/ O" q! B2 V% C; Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
# V" f$ P3 k6 A' Q5.39.217.76適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 # ?: q8 g: a7 i8 x) g
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
# A) U3 w, Q9 ]: w0 O- k& ?1 q製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶
% w2 n: r: R4 P: {功效 美容顏,潤肌。
3 K5 J) S. j+ S9 t5.39.217.76適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 5.39.217.76% q" L$ m: B2 J1 F1 R
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 1 u' {; o- s3 p) U9 c
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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# M% b  `. v1 r9 C( H5.39.217.765. 潤肌養顏茶 公仔箱論壇* ^3 i! t8 V8 x  y
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
* W  D( p7 @* U+ M4 \5.39.217.76適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
9 A' u% a+ }2 ?6 q# ~$ q( ]公仔箱論壇材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 & v5 ]9 Z2 W/ o
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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1 z( y4 N( F* n5.39.217.766. 健脾養血湯
$ L  ]; m4 r% @1 u功效 健脾去濕,養陰美顏。 " N0 J, ?- O8 ^* }# l& C
適應証 皮膚粗糙。
% B/ O: ]# e8 A( S- a/ o5 Btvb now,tvbnow,bttvb材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
) ?+ Z# e& r- i: o+ [" p5.39.217.76製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

9 V5 b& A1 w5 r* }& T0 a, qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* M  w7 \" p7 Z* b3 V
7. 豐胸美顏湯
  V# B: Q" V% x5 O- k: o0 v1 M公仔箱論壇功效 促進發育,美容養顏。
. a3 ~. `# R# Z. T. J& y( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
' b! v" F- `6 k: a9 j0 ^# |' l" i" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb, @! _- g9 H9 w
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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( @" V! H' u+ k& X公仔箱論壇8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @4 j% h7 k( B0 x. P
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 5.39.217.768 M4 m7 ^7 f6 t
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
  L4 x: x% e. H; O1 wtvb now,tvbnow,bttvb製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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0 H( @7 p4 M5 E# Y9. 清補養顏湯 8 m! l* A7 h3 I
功效 滋補五臟。
( S/ p5 q: L0 ?( B( a% d適應証 虛不受補症候。
$ G" @8 v8 J' Q! p4 X$ \* `8 Z材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) 公仔箱論壇" {/ @4 }: p# B3 M3 i
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯
* o3 n- I# o4 F( e& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補潤膚,健胸。
( @' J0 R9 t- G# C6 P4 s9 d5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
  B+ ]+ i# S! u6 ktvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 公仔箱論壇9 R5 A8 p& H/ R' n1 K3 }
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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7 F$ M: g+ d. x8 Q; ~' A1 [/ c11. 健脾養心湯 公仔箱論壇7 w+ [5 ]/ k/ P& i0 b8 F0 h0 m
功效 補脾養心,健體豐肌。 公仔箱論壇- i; q; N4 G* V
適應証 脾虛而形體消瘦。
5 Z- v, i8 c$ }1 I$ o) z% b公仔箱論壇材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' _. M6 n6 j1 r製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C9 W1 O5 J0 I$ Q5 F
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12. 澤膚健體湯 5.39.217.76" }+ }7 y& b. v) f5 u3 w
功效 補脾養血,健體美容。
7 t7 M8 e5 T- X+ w. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- J& R2 ~8 N- ^0 w& Z  H" j公仔箱論壇材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 5.39.217.768 Z6 x1 W/ b5 \2 g* z
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯
: I4 x: R! U8 C9 X( U9 O5 utvb now,tvbnow,bttvb功效 去濕解毒,清熱理腸。
, ^9 o, x% F7 G$ I2 p2 E1 a8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 濕熱性暗瘡等。
/ X: b. b- |- ^: V$ t% o$ J& z* Y6 F公仔箱論壇材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 7 E/ f5 J& S$ z
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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5 G9 ?4 [" y+ N1 n! D! L5 k14. 除斑燕苡湯
8 u! _9 o, H4 p  V( T* @4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ @" y7 l3 S1 Z$ H3 h
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
0 l2 v' Q% V; b! [tvb now,tvbnow,bttvb材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 F+ }3 A: _/ ]2 U/ X2 ?8 n公仔箱論壇製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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15. 調血消斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ k* [/ Q, k( y+ v; s
功效 消瘀降脂,補血養顏。 5.39.217.76( W1 B( p. z& L" \5 _
適應証 臉部黑斑及血斑。 ) A5 Z9 \7 U+ |2 `, ]/ v
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
3 D' R5 Y+ X) H5 B- ?  C3 s! i4 P製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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16. 清熱除斑湯 5.39.217.76; F) r* {$ O! k( o
功效 涼血活血,澤膚除斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 f, p/ W. y# M" ~
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U* f, g: U! s+ E4 x0 x3 P
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
0 V+ B/ B; c% l8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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* ^# i  R( n, `+ e" F公仔箱論壇17. 面美顏茶 1 \$ K( P3 J5 w; I; Z
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 公仔箱論壇! y7 `6 S9 B! y7 l
適應証 黃褐斑。 5.39.217.76" C. j0 B5 T) K0 Y9 ~: P6 L
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 5.39.217.76+ J8 C" g0 ~# Z3 R9 |2 C. }) M
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

( c# S% X  F" ~4 U! O% ~* z* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j" G: Y) d  J$ Z6 ^
18. 首烏生髮湯
5 D# u) ~2 ]3 t公仔箱論壇功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 5.39.217.76) M! Z* v  G- @/ M4 K5 a/ b0 C
適應証 脫髮。 tvb now,tvbnow,bttvb) y$ q8 ?0 K$ G  K5 r0 ]& B- Z* U* b
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
3 f' X% x  h& o3 Stvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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8 @! k! x- _% U" \4 q2 \  M% vtvb now,tvbnow,bttvb19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb) P6 V0 r- J  F$ j0 N( v
功效 滋陰養血。 公仔箱論壇2 ?/ e4 ^* Q( w7 N. r( U5 N2 r- A
適應証 頭髮枯萎及色黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y5 O  m# U8 ?* W3 J
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
# M  k! b" {1 c8 X製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

( P/ A/ A' D! ^2 [' K% Z5 U公仔箱論壇4 G4 S# f4 t% ^
20. 清肺潤燥湯
/ Q# R( j/ G) n5 H功效 清肺降火。
9 h* ~$ a) H& A4 W0 P& S( t2 a3 f/ [適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
* l# r5 }& S; e0 g材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
# _8 S0 B$ H6 C4 a( w7 M9 d5 vtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

+ J& @2 b$ S  ~1 T! @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 X; v( P0 w) ?- k9 X* ]& ]" k! N
21. 懷杞雞鮑湯 公仔箱論壇% k# U# p6 s/ V9 Z6 g
功效 益氣補虛,健脾養顏。   p1 ~" x3 S# a# f. l4 E
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
& U' _' ^3 }& z5 n  N材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
# q& M. u/ f! d4 I$ m% o公仔箱論壇製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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22. 補精益髓湯
8 B4 Q) S( ?3 K+ J, g功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 , o* ?: k( {% N
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
3 G3 P- R7 o! s  j; C7 J材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @0 p5 j: }' ~: |" J
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. g, a& _7 Q" c6 ?, o' X' q
tvb now,tvbnow,bttvb" W8 A! `. p+ `3 Y7 [( u
23. 抗衰老湯
8 {! h& d0 E: f, `9 i! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 減緩衰老,健體美顏。 公仔箱論壇# _* C# @- z% u* g. w
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
7 k) D$ F% j+ \) d( S2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 & I4 U# q5 h+ H# i: o
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 + |" t- D% ]! j
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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