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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 * d8 B% H( n9 d" ~* G6 f
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 + d5 q* h) Q- r9 A* \
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
0 f1 y, f2 B. G$ {2 i, |公仔箱論壇材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
$ R6 k. c3 l' o- I& ^, c' t% `5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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, ~7 u+ V; `' b' g3 W' w/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 通絡潤膚湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L& c- y( P3 m4 ^) a. ^( N
功效 調補氣血。 tvb now,tvbnow,bttvb- H, J" l" @- {1 s- N+ L
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 T# V; t3 N$ p5.39.217.76材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 5.39.217.764 I8 B1 |! C! f8 l) Y
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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: S% q: V% r# I( t! {5 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 養血美顏茶 5.39.217.76" L1 j4 I' m- T) ~1 w/ P8 [) X
功效 養血滋陰,皮膚保健。 5.39.217.76$ k* W1 S2 k3 T. R1 Y/ }. c
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
+ x2 Q" p- A1 g材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 公仔箱論壇! H) H  K& h$ E, K
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

! s/ _" \" ^  r! P. ~8 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# a' Z! P' N% \- f, N- t
4. 銀杞護膚茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d8 ]7 z# W2 a) W5 D- W  x
功效 美容顏,潤肌。
  P0 a6 E8 m2 K% n適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
! b5 e. @* G4 |材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 1 _0 |+ R0 P, A
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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4 |0 K- G, t' ~1 V5. 潤肌養顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb; s7 g1 Q/ [- h1 V
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q1 W' K2 X8 p& @, ?) x
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
% {7 l1 i! p! E3 E: |tvb now,tvbnow,bttvb材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 公仔箱論壇' y: U/ t- J" d
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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6. 健脾養血湯
4 K8 w3 I! ?7 x! I' K功效 健脾去濕,養陰美顏。
! p1 l+ J) n! K; e% N5.39.217.76適應証 皮膚粗糙。
9 [2 Q+ a6 C' b7 J8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 d! N+ B7 C1 q4 U- W. P5.39.217.76製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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7. 豐胸美顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb( \/ V+ g  a: N5 i" C  W) R
功效 促進發育,美容養顏。 5.39.217.760 E- N% o" j8 d6 z, i
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" y8 u2 Y% O. _- u0 s
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) , [8 i, \# a7 R
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

- u. K2 i$ Z! h5 t  v. |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; J7 R( u7 F: C) L9 t
8. 健體潤膚湯 公仔箱論壇- b0 u! Y: X6 Q. }; E7 d
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
: U# o2 \/ P( f) atvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
) U, ]! Z- Z" h/ [# Q6 h) F2 B公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
$ _& i3 a. g7 [5 [  A8 q製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

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9. 清補養顏湯
* x1 N4 o' r" p- i功效 滋補五臟。 tvb now,tvbnow,bttvb% M3 {* @  n5 }
適應証 虛不受補症候。 : G$ W4 q7 Q& `9 m! C, J1 Z% Q& B* u
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
4 d6 K( [1 R* m: v9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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10. 木瓜潤膚湯
  m6 @* E+ P  q& x/ T8 X公仔箱論壇功效 滋補潤膚,健胸。 公仔箱論壇" l9 k1 ?9 T+ i6 ?/ O: N
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
, Y3 _- r  C" ?公仔箱論壇材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
& W2 Y6 d# Y- ?, I% m/ f- q: ftvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11. 健脾養心湯 6 j& \: q$ E6 [! u* O
功效 補脾養心,健體豐肌。 tvb now,tvbnow,bttvb! O1 H8 h4 E, P9 r2 U
適應証 脾虛而形體消瘦。 : c) H1 H! K# p. P$ O3 _
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
4 @+ Q0 `6 G  Q  A- @製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }  K) Y3 O3 R( I) r
功效 補脾養血,健體美容。 tvb now,tvbnow,bttvb( K8 f( F& u5 m# Q$ h* y0 z: i' z
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- j' H6 F" l, i$ F( p5 r* ~材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 d5 H6 q* f# R9 p$ g0 l5.39.217.76製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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0 a1 X, X3 L" M( V! n" [5 W- u13. 去濕解毒湯
. v: N' t2 S; H0 G1 L; }6 H' R公仔箱論壇功效 去濕解毒,清熱理腸。 公仔箱論壇' R8 o6 b# f9 ~, B1 J
適應証 濕熱性暗瘡等。
- x5 j& T( m3 X8 Z. a% C/ p4 b' i9 W1 p5.39.217.76材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ `) ]& B* R) o
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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0 M; j3 S8 O% n, Y4 \0 \tvb now,tvbnow,bttvb14. 除斑燕苡湯 3 ?+ `" A/ H  h
功效 健脾益肺,去濕除斑。 7 U3 w( \! x) ~; v, P& g% b
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 5.39.217.76: U* j5 \0 z7 N; P  O
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 2 c6 R$ V( F& g# w/ U
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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: j$ v- J) i6 R- I, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 調血消斑湯
) U" p& I" Q; n功效 消瘀降脂,補血養顏。 5.39.217.76! }+ O/ [# i6 o; {8 ?- E: _
適應証 臉部黑斑及血斑。 4 N+ j6 I) G0 w, X) L
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 s3 K" E0 }: s5 S- u
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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16. 清熱除斑湯
9 x% |" [6 U) ], k2 [5 W5.39.217.76功效 涼血活血,澤膚除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb* ^1 g7 x/ n/ A8 V+ s% A) x
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
; _* z  U2 L7 R& J材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
* L4 X; Y; H7 r3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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% L  U7 x. Z& {8 x0 ^5.39.217.7617. 面美顏茶
1 M  y+ B1 \9 L$ Q1 W2 J公仔箱論壇功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 5.39.217.761 E! `! }- }0 @( p  h
適應証 黃褐斑。 2 t+ e% b( W6 b( H% l" E) x
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
1 ]4 a7 a! b% n% v7 o" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ G+ f2 `5 ~( v6 i, [
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
. `9 [  A6 r0 Q/ N* a1 w& v  x( ?公仔箱論壇適應証 脫髮。 / `" ?2 ^6 G; I* A) ?; A9 s- E
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
% M" x' e' `% O# i製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

6 D  i; ~2 G/ m, Y: j8 [+ P公仔箱論壇公仔箱論壇- s# X5 d* ]! m; c, h* F6 _
19. 芝麻潤髮湯
& q( h9 z7 {+ I. g7 E; M. Rtvb now,tvbnow,bttvb功效 滋陰養血。
0 i6 ]) E  c+ q( F( x5 i$ l: Y公仔箱論壇適應証 頭髮枯萎及色黃。
, @5 R1 ]0 n$ X9 l9 J7 gtvb now,tvbnow,bttvb材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
0 ]+ F/ e0 H9 F5.39.217.76製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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9 j+ L0 l' H) B; A( G8 d4 n; L公仔箱論壇20. 清肺潤燥湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ c+ Z: t! r7 r' J+ g4 A
功效 清肺降火。
- o! V, i- o7 r) T適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o* g) P* N0 B& ?3 r9 C! U* L
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 ) J% Y7 ]: J( y
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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3 u9 f/ c. l! c21. 懷杞雞鮑湯
$ S3 r4 L* K5 e功效 益氣補虛,健脾養顏。
: U1 c7 `# ~, ?( X. C: L: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
( U( J" F% t" ]! ^% }6 O4 A材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
( K4 Y( o* z9 u# M) H% btvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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22. 補精益髓湯 tvb now,tvbnow,bttvb  Z4 V8 J# c$ [% j7 Z) w
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
. S; T, N4 V4 gtvb now,tvbnow,bttvb適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 公仔箱論壇4 V3 t& s% g- t) M
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 3 @& W; H( [1 K, n$ x6 K) J# I
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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公仔箱論壇  q, \3 w+ L; O) |, o! R8 [0 v8 h  B5 R
23. 抗衰老湯
. q- ^' o$ X2 _0 z& E功效 減緩衰老,健體美顏。 $ t& a$ {6 o$ Z/ j# l1 H
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
% W, T& D! d5 H( ?' b4 E  N材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
9 \$ Z0 [% H, F4 u, _/ `- Z2 F製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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