[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i/ m8 f- s% T8 q: @, B
第二杯水：8:30（体贴又健康）。, w& j  S: E* i8 k6 }- J( |
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
  H! z% W& g5 e" h! B5 u第四杯水：12:50（减负又减肥）。" K9 E* _6 X- `$ d
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。# H) [& }" i/ \( @! L
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
5 C- N2 X' Y/ ztvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?