[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
" D' x5 `1 D7 D. @; Z- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二杯水：8:30（体贴又健康）。/ T6 G7 Y% H4 B  D% D
第三杯水：11:00（解乏又放松）。5.39.217.761 d. c2 d3 V1 L, ^; N! j4 Z0 [: N. ]
第四杯水：12:50（减负又减肥）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 @; I( ]; w2 {! {
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。tvb now,tvbnow,bttvb3 F# p& u* n+ j' p, f
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
) U9 L+ [! ^% p( ptvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?