[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
+ x# A  e6 _" u8 A! S5.39.217.76第二杯水：8:30（体贴又健康）。
+ W8 a" h8 U! c4 Otvb now,tvbnow,bttvb第三杯水：11:00（解乏又放松）。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q" K. G: J: w8 ]9 R; V; R
第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb7 E" B# B' X, R: O4 h
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
- l- [" Q0 i9 |+ Q& B9 d4 D7 L公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。 tvb now,tvbnow,bttvb$ p& s+ I: V  J: B+ _
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?