[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
' H: {3 h( p$ s% m6 G# X0 B第二杯水：8:30（体贴又健康）。3 c8 H* }8 M- g# Z/ {5 j% r2 m# j
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
$ a; h" A3 ^( Y  E! S) Y公仔箱論壇第四杯水：12:50（减负又减肥）。
9 M" B9 f  u  \$ ~) [/ b! L( G第五杯水：15:00（提神又醒脑）。5.39.217.766 Q  w+ ~& j& F
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
! w4 j# c" `3 atvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?