[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
' o) O: x8 K# t# j$ G  u; k第二杯水：8:30（体贴又健康）。
# H7 m3 K% D/ W7 k. x) s  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三杯水：11:00（解乏又放松）。5.39.217.76+ V4 `( r% V% ]0 h0 u* j9 [
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
% f$ k1 e  ?" Z# H3 [& W& Z  ]tvb now,tvbnow,bttvb第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
  }8 G) p) T* y7 ~8 E! E: V0 L第六杯水：17:30（消化又吸收）。 8 F0 `( B5 Y4 r6 w3 K& U' |8 b2 F( L
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?