首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~/ |+ v, L: P5 h2 I: q# q# k% n4 {6 y
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$ P- i) k1 d+ F" V& \$ G之後就可以放入光波爐焗啦~
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0 o9 F# A$ S9 x+ m0 L9 j以焗爐180度焗八分鐘~
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之後再落少少香草~8 ?$ E& L/ n2 V8 g
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再反轉焗多八分鐘~5.39.217.762 `0 e+ Z0 q0 x& {* G( K2 g b# j
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可以食得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H& A/ f& D$ Z6 W8 R. M8 ]1 w
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羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
% n& a: f Q0 }$ V6 X3 L9 d8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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