. I5 t& R) P/ Y/ `公仔箱論壇材料: ! w; d8 d' X% S( F: ^
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半公仔箱論壇; v% X8 r/ u4 ] j( v( }- G* V
) B) R4 O- r- f3 l5 S/ b4 q2 y. V% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O d7 d6 h9 O* r
調味:
0 b* X& u" ?& i' b岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許5.39.217.760 ^6 m, p- j' u. I. G/ Y% K
5.39.217.763 A9 x f2 a. `9 N
3 u. R! s! B# ^, w; c5.39.217.76做法:
/ H6 \1 M6 x9 f5 Stvb now,tvbnow,bttvb1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。# _# H0 D& L( t! N% D
" A! t# }. }# S' [5.39.217.762.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
% Z, }2 c3 O: p! W- J4 O2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ]8 f* w8 s; H$ X% P, s, ?8 N6 D
3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。5.39.217.766 O- R q X' Y4 i9 e/ A
8 J7 \' b" q n
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
: o1 p# W# F. z公仔箱論壇
* ^, A1 B: E1 K3 V: D5.39.217.765.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。5.39.217.761 d" \7 [* S* s }/ Q( E0 f
公仔箱論壇 V+ G7 i- c4 G+ d& F6 ^, K$ H0 l; A
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 