4 I, Z) R- ?4 w公仔箱論壇材料:
c$ z* Q. {( J臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb& H" N r% Z9 C* Q
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許tvb now,tvbnow,bttvb8 Q/ h4 X, L' E" x1 ` y
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做法: 5.39.217.76( L5 M9 d0 t1 d$ O
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
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2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y: |4 W( `" q& U# |# h) P' P
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
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9 g! ^: v7 x Z, Y: X( T# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
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7 b/ W. f0 D# a' C5.39.217.765.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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