返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋

公仔箱論壇$ N1 E7 }* J5 S' Q+ `* ^5 X
材料:     
1 Y, ?, b3 f. R$ f: e; s) c, a8 j5.39.217.76雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙公仔箱論壇0 y0 J1 h1 f* \

0 T1 k  I0 v& \2 T$ x+ E* Z5.39.217.76
4 _. }! ?( e0 l# G3 O4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     * g/ h- H, W) P
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許" v+ v+ e1 }- j' v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G/ T1 Z% u2 g# `6 \4 j9 T

$ q# ?  j% ]9 G7 o& c% p' F做法:     
) K4 k" u( [1 `1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
+ }) G$ u- R2 d) L0 e+ t0 q0 W. U5.39.217.76
; |& y! `/ n; Q; N公仔箱論壇2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇, Q  ?5 J8 S  Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?5 W; M6 I# N8 v2 x( Y- Z
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. D8 C& Y. R

5 p# u* B! }  T2 A$ d8 F$ Ktvb now,tvbnow,bttvb4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。9 X2 v3 t. I* p8 m
5.39.217.766 V5 E, T7 `; |5 Q! F
5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。
1 j) n1 y7 ~- V, ^7 t  r5 z公仔箱論壇
4 f% d* @& {, P1 S2 o& N5.39.217.76
返回列表