6 @1 p6 P. y, E材料:
; p+ z: h' U# _+ `' d. |! _) J5.39.217.76雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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5 g! ~7 `- s# `- N$ q5.39.217.76調味:
. ]" r7 q" J8 k& ~+ x) X iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.760 ^4 u" f+ T6 ^3 ]
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做法: 公仔箱論壇% S: V4 a4 `0 O
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z- R f/ E( F- k! D' t
* V% p C, Z' b" b6 _3 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。6 u$ ^3 |" q4 R0 e
O0 I2 r& D, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。公仔箱論壇' @2 V- k# `8 Y$ b0 X
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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