7 w1 c# c. q0 E2 r) X5.39.217.76材料: + Q% G _9 {$ Z# G& Q
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
' _9 G, r7 c0 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m/ E) U2 n: o$ ?+ U! [2 K
& L5 n& K2 {7 g$ d- K8 G& z. m( d+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
5 j" X5 b: t2 k9 x/ ]+ U+ k3 I清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.76! E! K- O2 a0 Z, u k
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做法: 公仔箱論壇# X& `6 |+ L& ]% V- V+ z, x8 b" e
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。5.39.217.768 W% y8 k4 c7 B1 }7 w' |
1 I8 w# }, {' u1 k+ j" m5.39.217.762.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ s% ^8 j9 ~! o
$ w, b0 U% h O, K# D& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
9 b& P) K0 Y: W* f1 |% i6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G- W% y* V! t8 H7 X
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。5.39.217.768 r# c6 z. i+ {) H9 c& {. ?
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。6 h+ {, ~# O, m
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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