! G7 d" X# }3 P
材料:
( U; X0 }# ?! _" J' P( O: m. @急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻(切碎)、芝士片3片、金不換半量杯(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% a% U/ Y! N- b, j
% a1 m- a$ o$ F1 a/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B% @! e. i- N4 y( C調味:
# x1 a$ F2 C2 v* w雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) m o, F }' m. o
tvb now,tvbnow,bttvb" ?" q* {7 s9 o
0 u$ Y9 D4 O4 h, U8 `做法: ' m( O4 m9 T: I/ p9 a; ^* m
1.番茄放在沸水中焯20至30秒,取出放入清水中,並將番茄去皮、去籽,切粒備用。
9 L5 P- [7 X% d公仔箱論壇
3 v% C, q7 |* } R+ x- s' i5.39.217.762.洋蔥及蒜蓉炒香,加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶,注入雞湯煮滾。
$ Z) N0 H# u& L$ o7 c
! {* A6 p6 @% Btvb now,tvbnow,bttvb3.加入砂糖,魚露及胡椒粉,然後煮成濃汁。
, J4 C4 e$ P& j: o6 e5.39.217.76
8 G& j% [2 M5 V1 Y; _8 U6 p4.龍蝦尾開邊,去腸及洗淨充份抹乾身,拍上一些生粉,下鑊煎香表面。tvb now,tvbnow,bttvb5 E. d" n" k, q3 ^9 V) @1 p
+ x" L* r- v8 c. Q7 E vtvb now,tvbnow,bttvb5.將龍蝦尾加入番茄汁中,以慢火燴煮約2分鐘,加入金不換煮一會,取出上碟即成。公仔箱論壇% }8 e6 x* X _! L% I/ j) ~1 q
tvb now,tvbnow,bttvb9 l, j8 `' T/ x8 l7 P! W9 H# [
|