材料 （二人分量）公仔箱論壇* c: [4 J x$ R3 j N' {8 O
白米 250克tvb now,tvbnow,bttvb R9 J5 r' S# ]# Q6 N
清水 300克5.39.217.766 H/ V% v I1 v% O4 N+ V
牛油 30克
% d5 W; R: }2 t: i7 F2 ?8 @ @ }) h5.39.217.76洋葱，切粒 50克
4 C( j5 c9 V. v鮮菇 50克, k& F o+ ^2 G9 W
車厘番茄 50克
$ k1 P' Y) z/ X公仔箱論壇Parmesan芝士碎 30克公仔箱論壇4 V6 d8 y2 W4 m3 K6 f/ W
羅勒葉，切碎 4克
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做法
2 t! \1 ~) ?! p1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
( |# s9 v7 G% y' ~. z0 e公仔箱論壇2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。5.39.217.766 [+ l r: H/ G# J L* @% d
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。/ |( X# @% p- i6 _
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。3 Y2 o$ e4 _" A8 Q
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。公仔箱論壇9 }5 x$ F( z1 G) s$ @2 E o- |
* a U Y. y6 o" s! L* E! E2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 % `9 A4 _! X L' ?% m0 F) y
準備時間： 1小時2 ?8 V4 y3 [# A& L5 M
製作費用：$50TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 D0 N2 N8 k! [/ D3 W
1.這食譜可用電飯煲製作。
3 {# p7 W3 r) S- V+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
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. i8 j$ R# G9 e( n公仔箱論壇飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯5.39.217.76- ^ E1 M L1 y0 o8 s
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' {8 H4 L' c3 q1 @, U
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
; A% |# O6 @' z: P0 f8 S$ R公仔箱論壇美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。6 {3 ^' L9 Q' J- H
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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