[中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋

nt1972

' G2 \& P8 F  o2 q( \5.39.217.76材料:     
. p: Q$ Z! K! c0 X5 b公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
- n" }! j# d/ [2 }* u' f) U! w4 m: G; s" \
tvb now,tvbnow,bttvb4 P, K7 G% v( {5 ]8 U! [
調味:     公仔箱論壇- }8 \* V/ h/ c1 i  p+ J$ y
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a3 g  t" I! q" U! G9 t! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 S/ ~/ u! B* ~% [' l
tvb now,tvbnow,bttvb' ~* J1 F- Z* W4 [9 Q% Q
做法:     ) ]5 B4 r; v/ K7 X) |- u
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; j% {. m7 u. w2 i4 x$ m
5.39.217.766 m$ t8 Z4 w( Z& t  _: h
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @9 r; V- j1 t6 I/ U1 J
tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 {8 \! ^1 C5 M: r) f, N4 q
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
$ ^  d) ]0 z2 k6 v% G5 C公仔箱論壇
/ N- `  |1 J. m( g5 u1 F4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
. j* W) y1 C6 J7 x$ H# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H2 U" x! I0 [9 j* o% M) D5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
/ _; c* D$ F" t- \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- f; Z" ~3 E4 U0 Y& V3 |8 y