5 |9 S$ Y7 u6 t0 |) z材料: ! V2 i7 ]0 t7 {/ T
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料: 6 ^, f- Y( o% p( s
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 s( O; h4 t0 B
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s: V1 i9 Q( P. i" L
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。- i8 L- b; n1 F$ V( u1 z
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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" h7 ^) f" q* ~: s' x1 E8 K6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。公仔箱論壇2 C7 M; V& b' Y1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. |& \6 r$ [
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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