5 j, l8 k8 C: m6 L2 A8 L" Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 G. d5 {) j9 K# X2 i8 t! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻tvb now,tvbnow,bttvb% }: ^% F5 Y ]- Z/ B8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' [6 B+ d4 j) c
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調味料:
$ d4 s" |# ~. J! z( R* q8 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _, l$ h1 x- P6 {
5 L+ p$ R, W: h# P, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& s0 v9 H. n2 C" d' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。9 ~. g, l3 l3 P
6 Q7 x$ ^7 w! G7 o4 v- Y, u8 s! Ptvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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9 {4 T' c/ j+ ^( y3.全部材料放蛋液內拌勻。0 s3 J; X! N6 }3 [7 ^
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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