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材料:
J& i; O; L+ |7 t' s免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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, ~1 M( {3 j2 K0 }5 M" c, u3 @調味料:
5 z+ y$ R6 l D- {( z& |# E& S& g: W公仔箱論壇鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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/ g3 [- ~5 w5 t0 U9 d7 ?6 b, T5.39.217.76做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J' F- z* H* B, N& m
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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" ]) p/ A! Z( q! G h: g+ ^3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。- ?( C- `* q" X
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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