材料 （二人分量）tvb now,tvbnow,bttvb1 y" Z* \: G1 j- H- ~6 _1 l
白米 250克公仔箱論壇' D- g6 G- T% Y- E! K
清水 300克tvb now,tvbnow,bttvb& }2 }$ L% k) k. h( h
牛油 30克
$ P) e' |8 X4 K& m公仔箱論壇洋葱，切粒 50克
7 z! F, b9 k9 \ v, w5 l0 F8 P$ W- K9 [4 htvb now,tvbnow,bttvb鮮菇 50克公仔箱論壇) }; k- |. o& R* C: l/ D
車厘番茄 50克公仔箱論壇2 ^3 W% q8 P1 ]
Parmesan芝士碎 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b, U9 p& T$ C: o% S
羅勒葉，切碎 4克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T9 ]6 G' o1 Z9 ]
$ r) C! @/ X& |9 M+ u RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 x( C# ^9 y" V7 u+ }5.39.217.761.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
' n6 N# ^3 G- {2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。5.39.217.76" E( `$ w _9 g0 z
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
% a+ A- S5 M! ^' C% s' M, N/ ^4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [6 b4 D$ W& T
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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貼士 5.39.217.760 _5 L5 g7 c! C2 Y( \4 [
準備時間： 1小時) u; n7 K0 R' Z! S
製作費用：$50
/ O! R" w/ a; ^5 F, Z1.這食譜可用電飯煲製作。
/ L$ L! d: k# }! n2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。公仔箱論壇, A t8 u' w0 U$ E) T
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯5.39.217.76& ^' l* v k d& _
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
, o! v' D4 Y7 e/ Q B" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
" w2 x9 J- o8 t- S! M _) ltvb now,tvbnow,bttvb美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。0 L/ ?0 d; A, W. }' y9 x
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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