蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c" t& I4 r% d. Z- B9 U
8jr;\ y+^'TW1|0nPP
% {! l' J; [$ s9 G7 Y食材:h,z_:Z7M|)N!B
0 q5 ~& M- g( r1 E: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u0 \( n7 u) |- i1 y+ a5.39.217.766 `' }5 ^6 Z1 u, p0 t1 r5 l2 V. v( b% d
預備食材lR'WJS5.39.217.76: ^ I0 D g. X' C9 I! P! U
0 P+ {, t9 ~2 g) D" k/ H+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。cbE)[tvb now,tvbnow,bttvb8 J% r1 s7 P6 \) j$ Z4 Q: w
F}h
, S7 E) ~5 j% |4 a# s: uQ;K3 k. H9 } b, n
) B1 _0 k: G+ K3 m, l) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜頭 半顆**過濾論壇**@2QjC*`S8L5]
# @& d6 L5 I# B: n: x蟹肉棒 適量7{lK3gT8c1H公仔箱論壇# Z/ R, W, w2 d c+ m
紅蘿蔔 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q/ |$ g1 s9 S6 j! E% {. E
玉米粒 少許* @) ?% E- g2 d1 e& P# e
青豆 少許6[-H` M1IsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _$ ^3 |% p4 ?2 g4 }! H+ X# Z
太白粉 少許公仔箱論壇& I, X) c, q+ k* I( }! r/ O i
香油 少許0Wd z*u3qMG3 P, d: C0 y n3 z* ]% R
5 z* |* s z9 t/ i0 U5.39.217.76調味料5.39.217.76' M- W) o' R% |. h! Y/ }- f' c+ w {
% |- {6 Q8 O, m8 j6 z& N2 h**過濾論壇**){n
& h5 C- O" h) ~ W. M1 Ktvb now,tvbnow,bttvbq/abod {+ s; t q1 Z, i/ ^: M3 O
蠔油 適量%n!_jDP9ie.z
9 P" N- Q& `& v; U5.39.217.76烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
' U! B" n' X) o# l: T: Stvb now,tvbnow,bttvb**過濾論壇**-M$LjBUS
! Q5 J |" M4 pE6d a!@)`
1 B( F1 k1 O, V' B# ~5.39.217.76作法
! [+ l. |% M6 b5 f5.39.217.76**過濾論壇**4tV
3 Q0 ^9 r6 q, WUX Qh_}{t(Ytvb now,tvbnow,bttvb4 Z. u/ q+ C' I! }
5.39.217.765 ]( v5 }6 q: t
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
4 H" J7 {% C. ^" D. p# Z. s公仔箱論壇
2 J, ]# h0 g! _5 L! J5.39.217.76將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 公仔箱論壇3 h2 B3 B* e9 N. j6 o/ Y) a2 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O# o% ~" }& i" Y
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |