1、不畏懼失敗
1 X I7 }7 g3 j* l! A公仔箱論壇 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
9 C6 C. K, h$ [; @6 S, X" h 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
: o5 ^5 X! _7 a) ]9 O9 `- }公仔箱論壇 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
# T1 o8 E8 ]0 q8 Z4 C 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
, L) V+ U/ R/ s1 M" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.760 q7 j! ^2 z+ F6 F7 q. Q7 c
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。; _, o& C2 @- p" @* F4 z# k
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
1 h- ?: J; X% { 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
' N. E- `& t! T" e6 S% G 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb' J1 Z* h, X |1 H( q
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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# X5 e: b3 w4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。5.39.217.762 V+ X1 q9 ]6 |1 A' a3 j
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
6 G; M6 ^( a) U2 M, _5.39.217.76 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
2 s# A! A6 H5 e d 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，tvb now,tvbnow,bttvb. J/ C" ]; |" n I5 {
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \8 ?( ^( k9 p! _$ e( _' e1 N
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {/ v6 C) y$ d5 U1 G% J/ K
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4、期望應該具有連續性。
% _) A C6 Y/ v2 N 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
0 Z; b3 U `$ A% Q4 @5.39.217.76 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
! K, x: i+ D6 p- _8 @tvb now,tvbnow,bttvb 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。& _" ~3 L6 ~; P9 F: `
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗， N1 Z, {5 ?, ]& j. E
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
* j* d, R8 ~% K" x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }- a7 L* ], f* o' ~! w5 A A
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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