各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳, w3 n6 C u$ s& K
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
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左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
( S! u+ {8 d; O- t' c( rtvb now,tvbnow,bttvb右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.4 C- v" E9 Y/ t. @+ f/ W
麻的時候試看看囉 |