各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
3 Z# o3 L, }0 P0 W, r. n5.39.217.76麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
% t9 C \6 Z! n @方法:. G1 p) T4 H6 O. K1 S$ y# _
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.5.39.217.767 z) {9 w) s6 e, h( T
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
: ^7 o k/ G3 l* c& g1 f麻的時候試看看囉 |