城市人的生活節奏緊張,容易引發抑鬱症及焦慮症等情緒症。據研究顯示,情緒病發病率有上升和年輕化趨勢。
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6 {; d0 |8 _* G% v, O據世界衞生組織(WHO)預測,到了2020年,抑鬱症將成為僅次於冠心病的全球第2號殺手。然而,大部分患有抑鬱症的人士並沒有察覺自己患上了情緒病。
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! T, H( N8 r8 f: V# e& i如你最近有以下兩項其中一項,甚或兩項都有︰
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1.經常感到難過、悲傷、低沉且無法振作或# x$ Y. }; ^6 S9 X
# M7 d9 N4 E0 i, L$ T" e" q# S1 j5.39.217.762.對事物、活動失去興趣
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* u9 w; b$ I6 [. U, k5 X& ?再加上以下七項中有其中四項或以上,你可能已患上抑鬱症︰* Q5 p; V: O0 D7 ?
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1.食欲明顯增加或下降,體重明顯轉變
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2.失眠或嗜睡
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3.行動或說話比平時激動或遲緩
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4.失去做事的動力,容易感到疲累公仔箱論壇 E) H8 Q# j. o$ Q9 y! O
# x) J1 ]0 m5 X2 `+ H) R5.自我價值感低落或過分的罪疚感5.39.217.768 j9 j7 r9 c& m0 z/ c+ Q6 Y# f
$ {; o; K: S6 J, c% d, ]4 u6.思考能力或專注力減退,精神難以集中
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+ ^8 i! t5 t) B% m7.對未來感到絕望,甚至經常浮現自殺念頭
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假如患上了抑鬱症,不用過分擔心,最重要的是盡快尋求專業協助。
6 O- c+ a' `3 \7 m5.39.217.76可以透過醫生及註冊社工為病人提供心理輔導及藥物治療,以助痊愈。 |