香蕉 Magic !5.39.217.76' G; I. W+ s0 q; d6 b/ ~! u
0 l6 J. c4 [/ ^, P% o, Q0 Q熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質tvb now,tvbnow,bttvb7 F1 E* b6 I1 e& K8 N. p e
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$ X: N' R/ T# n' E p" i原來熟透的香蕉
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; ?! e+ g0 n: D, b% }5.39.217.76香蕉會缺貨 !!' I/ m& u! k9 J1 A! W
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^; T3 D/ E* U d8 N
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 公仔箱論壇% R- W* o9 e! R
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
7 B! C" E5 w' C, `6 Y公仔箱論壇日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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' ?: a ?3 k* z% d V; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。公仔箱論壇* r. X" ^( Y; `) P. R! [
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
+ T1 I. l1 ?; O! |, }- G香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C( L A# o! T) I1 B
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! i' ~+ B6 Y, l. y1 |- [* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，tvb now,tvbnow,bttvb; `1 i; [* h( \2 I; q- i
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) [1 v$ U# Z/ D4 N$ ?" I6 t3 O$ D特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
7 h9 ]3 L% a+ t0 @5.39.217.76教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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8 v0 u9 z/ O1 j8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。5.39.217.76, m2 m: T# [2 w! m0 K
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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( `1 ]4 G/ n. m2 S9 ]6 B0 h8 e, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。公仔箱論壇) X1 `$ I" H) Y
1 抑鬱症：
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。公仔箱論壇& i5 ]* I4 i; j0 D" N
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# u/ S( ?$ m0 K* l1 z, xtvb now,tvbnow,bttvb因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：
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5 G7 a3 A( T0 R: \) i香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。公仔箱論壇; v6 s/ F& B& h6 O. {5 s7 `. ]
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3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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9 c# K& U, {6 K) d& k最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
1 y U% c0 f- Z& Q8 v8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 w. L3 y4 \0 k! b. c. o
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4 腦力：5.39.217.764 k4 x) T/ B/ M$ a3 x6 s# J- @
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，5.39.217.76; }- }" n- s9 d' F: Y7 n
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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5 便泌：
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：+ s8 d" C1 E. N3 J
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，公仔箱論壇1 b( O& `4 L! `) `+ v2 K- P1 j
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& q; `9 o& X0 n3 a9 d* d' A2 |公仔箱論壇抒緩精神和製做炭水化合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w1 X* a' G3 e6 t7 g5 h
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/ i% Z0 Y+ c' {* Y# J# W7 心絞痛：公仔箱論壇( K$ P& I. w) |3 T1 h$ F: V
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0 ^& n* o, f2 ~$ u" r: T香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。* h# W# _3 x$ i
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8 早上無精打彩：4 L: u4 w" {/ X- Z
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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9 蚊釘蟲咬：
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" x8 I& ~, @0 N2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。5.39.217.761 i( f( r- [* L, M
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+ M' W. C$ M8 ]) v7 m: _+ j5.39.217.76香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對3 s: M" `: y/ i* p9 U; y- |
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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, x# `3 G ^6 t% x4 z0 L: {- x$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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/ y8 X& w7 K6 M. M/ l/ {& |公仔箱論壇12. 胃潰瘍：
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7 O: X% i& ~# S6 w3 ^tvb now,tvbnow,bttvb香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
1 |9 p7 Z1 I; R6 `9 d$ D對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。tvb now,tvbnow,bttvb) k$ W4 X. @% e" A
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。5.39.217.761 P# M+ J$ ?% H) L" k0 a+ U/ Q! V
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13. 體溫控制：
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& K% [( A b; }+ [4 q% s公仔箱論壇在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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* e5 W0 z1 C3 O( y% j! ?) x公仔箱論壇公仔箱論壇3 i1 J& y) S: J- d. _1 S* z6 r
# e5 W+ u' a$ S" T可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，5.39.217.766 ^ Q! [$ W# M8 c6 F
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; S; X0 r( G/ B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i5 @2 u7 J8 O: b
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* b% x/ W( ]. ^, @臨盆時就會吃香蕉。5.39.217.768 Y. [( w+ H5 ]0 J
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S* K( b3 Q5 |; [! K* i2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W* p/ [/ _) _" J2 ~# [
# Y; d) E/ B! J. I' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q6 z- H# ^2 I& S# C7 V
5.39.217.76- o: J. b4 T/ A
' p9 C( P/ g5 ?8 f14. 戒菸：
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! \+ p+ W* d& j; ^5.39.217.76香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，公仔箱論壇3 _/ S0 S7 w7 o+ O* i, m
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6 J% o6 J9 a e Z- v' I- n- Z/ u5 L; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為沒有了尼古丁刺激的影響。 \' q, {6 r& B1 G6 G
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/ w9 U3 T1 e# c4 T15. 壓力：
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! W1 Z4 V4 N) |( p+ y4 g香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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時，我們的新陳代謝就會加快，公仔箱論壇8 k( g2 ]8 z$ X
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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5 [9 c, N3 }6 c9 _中風：
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" m. Z# A: R+ h, y4 ^據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，" N7 ^/ H8 n' _* R; _
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、5.39.217.763 t0 O& Y/ K! D8 o6 m
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" r: ^$ }% A+ r9 A; ~4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }5 I! K7 ]. ?/ {
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$ w0 {9 X; s j( m. l) ]( S( a所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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7 d$ t' w( z% H% ?. w8 E公仔箱論壇猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。/ S' r( ~' n, F0 D( W2 x
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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) Y M$ C6 i8 }/ x* o+ p5 i+ ]tvb now,tvbnow,bttvb然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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" H, m! a7 J9 J( v! U1 d+ J+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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1 l9 {( |& U$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，* c. ~8 B% T9 |* X6 Y: }, y/ r& [
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。公仔箱論壇! v- {, w1 q/ x2 `0 s2 a2 g3 d2 R
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。2 T% F) T7 u) u1 K) q1 S
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9 B$ y3 Q* Q( [* E5.39.217.76人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，tvb now,tvbnow,bttvb; {& I, D; u' E1 N; y
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6 b, N% |: A. X0 D/ \; {/ g* Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t! ^; W! r; s! W' g
緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。) w( J! B/ z" c- ?/ V
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8 Y; q& e' X6 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 t! r/ C4 Q; M
+ _; B- e9 J5 t; Qtvb now,tvbnow,bttvb當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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