[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb0 _# ?) W% H" l9 K9 D- G

◎紅血絲公仔箱論壇. _" O6 n& Z3 d7 a! I
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 ' X% ^4 ~- d2 o! \; ?+ ~
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w* f9 o  z% k1 F# Y8 |+ B
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.76, p# N' d* S$ y0 @- `* [+ j
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇, `" L4 Z# G9 D
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w3 G. [1 [' g3 t8 j) Y  Q* {
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O% B$ j/ y7 Z% @0 [# O/ O
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫 ! ^( z1 ]) q5 n$ P7 i
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 5.39.217.76$ ^/ H5 N" J" K7 E3 J3 W7 T
你可能體液失調了！公仔箱論壇* `3 p4 M0 w( K* l* z" Q
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 0 w( E% x' ~) j6 B
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 / A6 S1 `/ O. C8 r* u- A8 d
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇7 e' D3 Q, U. Z8 d

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◎針眼 5.39.217.76) D8 H5 c6 c; t/ \! c
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 : @( y0 P. E$ I0 W* d5 R$ ^3 L! @
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     公仔箱論壇, p' S+ Z4 E% l  o6 E
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。公仔箱論壇" f3 _3 c4 U, {* n% M
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 * ~6 \: h5 g0 S4 R! J% z
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& a3 E; w- d+ E
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 5.39.217.76& e4 B$ A, N$ L( G8 U
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅公仔箱論壇; @3 u& b  w/ G, V. z) s
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇7 o: d0 [: a4 b8 J1 y
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l3 I. g5 p' L$ X5 ~' n. ~
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 & ]1 y5 z3 R9 C
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 7 `8 h. l( b! N3 _
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 j+ N' L+ L: l+ N2 Y
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 , I) p& T* i; U" ~# R
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 5.39.217.76; c% J2 y0 x' r' q
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 0 g1 K' Q+ F1 p7 F- D" [3 o/ ^
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A7 @) i  C) [, p+ V
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 5.39.217.76# D: A, {) \- L

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 5.39.217.76' @) t* O" @6 \5 f& x- B
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F8 a) D+ e2 w+ v( S3 m% p& w+ e
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。! E: T7 J' ]) U3 X3 ^' V, r
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ , X+ L) ^6 f# M6 A* n( D  ]
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇/ V; C6 B, q8 x: O1 r/ X9 r
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇, c: ^) ?$ ~4 b4 ?" w
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇' C$ `4 k+ E) y; Z2 e1 k- n
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 5.39.217.76+ S( z& ]& Q  y- n  \7 L
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb* T# E5 c  @* T. g1 X
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 2 _/ T- e, @$ d" t# K5 _/ ^
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 5.39.217.768 O; G; e" C4 Y  D7 E* @. p
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 5.39.217.76, F3 T/ |: f2 ~2 \" u: p
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n+ L! ~3 E' D8 Q3 S. l
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V) S5 b) ?; q2 E0 Z/ n0 }" a: }
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。' M9 |; U2 z* u) {5 F
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇  h# r) l3 G$ O6 U* \
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb, A9 o6 o2 w" S- V# _1 M2 ~

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb- F$ q$ i8 u1 c% ]
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， + Q4 m  e+ F4 |) M8 ?* M0 n
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ b1 z: v0 S6 ~
◎鼻尖粉刺 ; m: `# {% k3 i
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇% n) u4 K) {$ M$ R- W$ u0 b8 d/ o
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 ; i  T' f! R, ?: Q* V* Q
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5.39.217.76$ V+ Y+ g& Z8 U4 n3 \, ?; _
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 4 S/ T% U6 [7 A" p, w( t6 L
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 5.39.217.762 w, c( V" \8 p8 A, W6 }
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇/ s5 J8 L* Z, f! T
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~- c) a( B# ]: Z8 ~. x% B7 h
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb. Q0 O0 j) o& t: h. z+ Q3 W. g3 j
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @, H+ T" a1 e1 J
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: y3 e) Y# J4 J6 L* E
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 8 w) X7 c' U; s% \! x  A
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 ) N6 C) ]6 o# h' E1 C) ?
◎顴骨上出現皺紋 ( s  |. V9 {0 h  r/ M. X8 C! u
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb( c2 ~- Z& ]) m
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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