[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
9 S/ G; m% Y. Y7 Y煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，: y+ V/ g; W7 i6 `: C, W
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
5 M+ ]1 p% R6 B# u7 a連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。